A 7 legjobb édesség, ami alig hizlal
Képek és receptek
Mivel képtelenség ellenállni egy finom desszertnek, kármentésre itt van néhány példa.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A panna cotta látványos és egyszerű fogás, egy kis gyümölccsel, például őszibarackkal kiegészítve pláne, az ötlet megszületését követően 15 perccel pedig már kész is van.
A lime igazi nyári alapanyag, fanyar ízével és jellegzetes színével minden sütihez kiválóan passzol, de legjobban sajttortával kombinálva működik.
A hűsítő édességek non plusz ultrája a sorbet, pikpakk összedobhatod, a többit a mélyhűtőre bízhatod, és utána már csak a hűs édességet kell élvezned. A gyümölcs és víz kombinációja persze meglehetősen kevés kalóriát tartalmaz.
Ha olyan édességekről esik szó, melyek kevésbé kártékonyak, akkor a joghurtos megoldások biztos, hogy szóba kerülnek. Próbáld ki a teljesen egyszerű, az alakodra is jótékony hatással lévő és mennyei finom almás-joghurtos desszertet!
A joghurt mindenek felett! A szolid kekszrétegre halmozott gyümölcsös-habos, édes túrós krémet elkészítheted kalóriaszegény alapanyagokból is, így nem kell aggódnod az alakod miatt.
A cukormázas sütik viszonylag ritkán szerepelnek a fogyókúrák étrendjében, ezért talán érdemes ezt a réteget lehagynod az egyébként isteni finom répatortáról, és máris közelebb vagy a strandformához.
Ha gyorsan van szükséged valami édességre, de nincs időd pepecselni, egyértelműen a pohár aljára kell nézned, melyben előtte összeraktad az epres pohárkrémet, ami mindennel együtt sem vesz el tíz percnél többet az életedből, és, ha odafigyelsz kicsit az összetevőkre, akkor semmilyen problémát nem okozhat.
Olvastad már?
