A házi vegeta receptje

Csak semmi adalék!

Mint mindent, amit a boltban kapni lehet, a népszerű ételízesítőt is elkészítheted otthon, egészségesebb és finomabb.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A tartósítószerektől és állományjavítóktól hemzsegő bolti egyeníz nem a legjobb, amit a kedvenc fogásaidba tehetsz, egy kis otthoni fűszerkeverékkel sokkal zamatosabb és természetesebb ételeket készíthetsz.

A mennyiségeket variálhatod ízlésednek megfelelően, egy-két készítés után majd ráérzel, hogy számodra milyen a tökéletes keverék.

Vegeta házilag

Hozzávalók:

  • 20-30 dkg só
  • 10 sárgarépa
  • 4-5 tv paprika
  • 3-4 paradicsom
  • 3 kisebb fej karalábé
  • 3 közepes vöröshagyma
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 2 csokor friss petrezselyem
  • 1 nagy fej zeller
  • 1 fél fej fehérkáposzta
  • 1 jó nagy csokor zellerzöld
  • 1 kis csokor lestyán

Elkészítés ideje:

30 perc

Elkészítés menete:

Ha aprítottál már valaha zöldséget, vagy legalább láttál valakit, aki aprít, akkor bizony nem lesz nehéz dolgod. A paradicsomokat mártsd forró vízbe, majd kapd le a héjukat, aztán kockázd fel őket. A répát, zellert, karalábét tiszítsd meg, darabold egységes méretűre, majd szórd a turmixgépbe.

A hagymát kockázd fel, a káposztát vágd szintén turmixgép-barát részekre, tépkedd hozzájuk a petrezselymet, a zellerzöldjét és a lestyánt is, törd hozzájuk a fokhagymát, majd indítsd be a turmixgépet és aprítsd egészen finomra a zöldségeket. Ha ezzel megvagy, mérd le, hogy milyen súlyú keveréket készítettél és nagyjából az ötödének megfelelő mennyiségű sót keverj hozzá. Ha mindezzel megvagy, egyszerűen csak töltsd kifertőtlenített dunsztosüvegekbe a végeredményt és tedd fel a polcra, aztán ha bármihez kell, használd bátran.

A tökéletes húsleves nyomában

Ha kész a házi vegeta, rögtön ki is próbálhatod a család kedvenc húsleveséhez

A tökéletes húsleves receptje

Nézegess képeket!

Elolvasom

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük