7 egészséges étel, ami szoptatáskor tabu
Számos áldásos hatásuk van, ám az anyatejjel a kicsi szervezetébe jutva hasfájást vagy bőrtüneteket okozhatnak.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Amíg szoptatsz, a legkevésbé sem mindegy, hogy mit eszel, hiszen minden, amit magadhoz veszel, az anyatejjel eljut a kicsi szervezetébe is. Akadnak olyan ételek, melyek alapvetően nagyon is egészségesek, ám a szoptatás ideje alatt a fogyasztásuk nem javasolt, ugyanis kellemetlen tüneteket - kiütést, hasfájást - okozhatnak a babánál. Kattintsd végig az alábbi galériát, és ismerd meg őket!
A tengeri halak kiváló forrásai az esszenciális zsírsavaknak, ám sajnos bőségesen tartalmazhatnak ártalmas nehézfémeket is.
Hasfájást válthat ki a babánál, ha a mama hagymát vagy fokhagymát fogyaszt. Minimális mértékben, hőkezelve még valószínűleg nem okoznak galibát, de nyersen ne edd őket.
Az amúgy is hasfájós kisbaba állapota romolhat az anyai tejfogyasztás miatt. Ha a te kicsidnek is ilyen problémája van, mondj le a tejről, vagy legalábbis igyekezz minél kisebb szerepet szánni neki az étrendedben.
A gomba jó húspótló, de a benne lévő terchalóz megemésztése gondot okozhat a kicsi szervezetének, aminek szintén hasfájás lehet a vége.
Ugyanezen okból ellenjavalltak a hüvelyesek is, például a bab, a lencse, a borsó vagy a sárgaborsó.
A szója kiváló fehérjeforrás, ám, ha az anyatejjel a kicsi szervezetébe kerül, bőrkiütést okozhat.
Az első két hónapban az egyébként rendkívül egészséges citrusfélék következménye pelenkakiütés lehet.
12 probléma, amivel minden kezdő anyuka találkozik
Kezdő anyukaként számos kérdéssel találhatod szemben magad: mit adj a babának enni, hogyan gondozd, mi az, amire ténylegesen szüksége van, miközben persze a későbbi nevelését is szeretnéd minél jobban megalapozni. Lapozd végig a következő galériát - olyan problémákról van szó benne, melyekkel a legtöbb újdonsült édesanya találkozik, és a megoldásokat is elolvashatod.
OLVASD EL EZT IS!
- kismama
- anya
Ezt edd, hogy legyen elég tejed
- baba
- csecsemő
Nem akar szopni a baba? 3 alig ismert ok a háttérben
