Ezt edd, hogy legyen elég tejed
Képeken 7 hétköznapi étel szoptatós anyukáknak
Ha kevés a tejed, ezeket az ételeket iktasd be az étrendedbe.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

Milyen az arcformád? Mutatjuk, melyik ékszer illik hozzá a legjobban

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Formás, feszes, nőies kar, súlyzózás nélkül: csak te és egy fal kell hozzá »

Csodás úszó virágok az esküvőn: látványos dekoráció a vacsoraasztalra »

A legjobb szemüvegkeret az arcformádhoz - Így állapítsd meg, melyik illik hozzád! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az anyatej nagyon fontos a kisbabák számára, hiszen ezen keresztül kapják meg azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat, melyek kulcsfontosságúak a fejlődésükhöz. Azonban ahhoz, hogy az anyatej mennyisége és minősége is megfelelő legyen a kicsi számára, az anya étrendjére különös figyelmet kell fordítani.

A következő ételek megkönnyítik a szoptatást, ugyanis serkentik a tejtermelést. Építsd be őket az étrendedbe!

Létfontosságú tápanyagok

Vannak olyan ételek, amelyek minden gyereknek járnának. Nézd meg galériánkat, és tudd meg, melyek ezek!

Blog.hu ajánló