Ápolja a bőrt, segít a fogyásban, és még finom is - Az avokádó jótékony hatásai
Az avokádó nemcsak finom, nagyon egészséges is.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Nálunk is egyre elterjedtebb finomság az avokádó, amely csak pár száz forint, és rendkívül egészséges, külsőleg és belsőleg alkalmazva egyaránt.
A Közép-Amerikából származó babérféle gyümölcsét már évezredekkel ezelőtt is fogyasztották nemcsak íze, de jótékony hatásai miatt is. Ebből gyűjtöttünk össze néhányat, amit érdemes ismerned!
Fontos!
Az avokádót nyersen érdemes fogyasztani, mert megfőzve keserűvé válik. Az éretlen gyümölcs mérgező, ezért meg kell várni azt az állapotot, amíg a héj enged a gyenge nyomásnak. Háziállatok számára életveszélyes a fogyasztása!
Az avokádót nyersen érdemes fogyasztani, mert megfőzve keserűvé válik. Az éretlen gyümölcs mérgező, ezért meg kell várni azt az állapotot, amíg a héj enged a gyenge nyomásnak. Háziállatok számára életveszélyes a fogyasztása!
Bőrápolás
Az avokádónak magas az A-, B-, C- és E-vitamin tartalma, ezért fogyasztása hozzájárul a bőr rugalmasságának megtartásához.
Mivel a gyümölcshús rendkívül olajos, így pakolás formájában is alkalmazhatod, amely elsősorban a száraz, érzékeny bőr tisztítására és ápolására alkalmas - a mélytisztító avokádós maszk receptjéért kattints ide!
A pattanások ellen is megoldást jelenthet, ebben az esetben nem zabpehellyel, hanem élesztővel érdemes kombinálni.
A hozzávalókat törd össze villával, alaposan keverd el őket, hogy pépes állagú masszát kapj, majd kend fel az arcodra, és tíz perc elteltével mosd le!
Alakformálás
Nem alacsony ugyan az avokádó kalóriatartalma - egy 150 grammos gyümölcsben 240 kalória van -, mégis a segítségedre lehet a fogyásban, ugyanis alacsony, 50 alatti glikémiás indexének és magas rosttartalmának köszönhetően úgy laksz jól vele hosszú időre, hogy közben megdolgoztatja az anyagcserét.
Korábbi cikkünkből mindent megtudhatsz arról, hogyan érdemes bevetni a körte alakú finomságot, ha szeretnél megszabadulni néhány kilótól: kattints ide, és próbáld ki az avokádó fogyasztó hatását!
Femina akták - Méhnyakrák
A Femina Aktában mindent megtudhatsz a méhnyakrákról, ami évente több ezer nőt érint hazánkban. Összegyűjtöttük a legfontosabb információkat, többek között megismerheted a méhnyakszűrés értékelési módjait, megtudhatod, hogyan kell értelmezni a leleten látott eredményt, mi a különbség a hagyományos nőgyógyászati citológiai vizsgálat és a HPV-szűrés között vagy elkerülhető-e a kemoterápia a méhnyakrák esetén?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- gyümölcs
- egészséges
Fogyaszt, szépíti a bőrt, segít a barnulásban, és csak pár száz forint
