7 laktató vacsorarecept, ha megdupláznád a fogyást

Finomak, gyorsak, hatékonyak

Könnyed vacsorákkal hatékonyan küzdhetsz a kalóriák ellen.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A könnyű vacsorákért nemcsak az alakod, de szervezeted is hálás lesz. A zöldséges fogások telis-tele vannak vitaminnal, ásványi anyagokkal, ráadásul, ha alvás előtt nem terheled le a szervezeted nehéz ételekkel, akkor előbbi is sokkal jobb, kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb lesz. Ha szereted a leveseket, akkor nem lesz nehéz dolgod, de, ha nem ezek a kedvenc ételeid, akkor is bőven a 300 kalóriás határ alatt tudsz maradni. 

Laktató és egyszerű csirkés fogások

Zamatos húsok a legfinomabb sajtokkal, próbáld ki mind!

7 kedvenc csirkés-sajtos fogás

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük