Ezzel elkerülheted az influenzát!
Immunerősítő saláta
A cékla az egyik legjobb zöldség, amit ilyenkor fogyaszthatsz, ezzel védd magad!

Ez is érdekelhet

Szárazak a kezeid a sok kézmosástól? Ne aggódj, jó kezekben vagy! (x)

Az autista Robika javulni kezdett (x)

Szabadtéri környezetben több mint 100 világmárka újra vár a Premier Outletben! (x)

beauty and style

Ez lesz a nyár legszexibb színkombinációja: elképesztően nőies »

Beindítja a fogyást és sokáig eltelít: zsírégető fahéjas, datolyás turmix »

Nem szélesít a fehér szett, ha így trükközöl: karcsúbbnak és magasabbnak tűnhetsz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A torma javítja az emésztést, és a vérkeringésre is jó hatással van, a cékla tömve van antioxidánsokkal, és vérképző is, tehát ezt a salátát rendszeresen érdemes fogyasztanod.

Magában is nagyon finom, de szárazabb sültek mellé egyenesen kiváló saláta.

Tormás céklasaláta

Hozzávalók:

  • 5 közepes méretű cékla
  • 1 kis fej lilahagyma
  • 1 szál tormagyökér
  • 0,4 dl ecet
  • 5 dkg cukor
  • 1/2 kávéskanálnyi kömény
  • só, bors

Elkészítés ideje:

25 perc.

Elkészítés menete:

Mint az a hozzávalókból is kitűnik, ez nem lesz egy bonyolult recept. Hámozd meg a zöldségeket, majd keresd elő a kedvenc reszelődet, és ugyanazokon a lyukakon reszeld egy tálba mind a céklát, mind a tormát. Ha ez megtörtént, keverd hozzá a feldarabolt lilahagymát.

Ezután egy bögrényi vízzel keverd el a cukrot, az ecetet és a köményt, majd add a céklás keverékhez. Sózd és borsozd az egészet kedved szerint, és már kész is van.

Szereted a szaftos sült húsokat, mindened egy finom pörkölt? Vagy épp ellenkezőleg, inkább a zöldséges ételeket részesíted előnyben?
Mutasd meg a többieknek kedvenc receptjeidet, és töltsd fel a Receptolimpia második részéhez, vagy szavazz másokra!

Finom sültek a saláta mellé

Ez a saláta, ahogy a legtöbb társa, kiváló kísérője lehet egy masszívabb, fűszeres sült húsnak, hogy milyen legyen, azt rád bízzuk, válogass képgalériánkból!

Ezt is szeretjük