Egylábasos zöldséges rizs füstöltkolbász-karikákkal: csak dobálj mindent a fazékba
A zöldséges, kolbászos rizs laktató, és alig van vele munka.
Mennyei egytálételt állíthatsz össze rizsből, füstölt kolbászból, színes zöldségekből és pikáns fűszerekből. A rizst először pirítsd meg a kolbász kisült zsírjában, így átveszi az ízét, és még teltebb aromája lesz. Ha szereted az erőset, dobhatsz bele egy kevés chilit is.
Kolbászos, zöldséges rizs
Hozzávalók 4 személyre
- 10 dkg kifejtett zöldborsó
- 2.5 bögre alaplé
- 2 újhagyma
- 2 zellerszár
- 1 szál füstölt kolbász
- 1 bögre rizs
- 1 teáskanál currypor
- 0.5 csokor petrezselyem
- 0.5 teáskanál cayenne-bors
- só
- bors
- olívaolaj
- ízlés szerint chili
Elkészítés:
A kolbászok héját húzd le, és karikázd fel őket. Egy olyan fazékban, amelyet később a sütőbe is be tudsz tenni, hevíts olívaolajat, dobd rá a kolbászkarikákat, néhány perc alatt pirítsd le, majd szűrőlapáttal szedd ki, és tedd félre őket.
Az újhagyma fehér szárát és a zellerszárat is karikázd fel, a zöldborsót fejtsd ki. A visszamaradt kolbászsíron pirítsd egy kicsit meg a rizst, amíg enyhén átlátszó színt vesz fel, majd jöhet rá a zeller, a hagyma, a borsó, és így is pirítsd egy-két percig. Húzd le a tűzről, keverd el a curryporral, várj néhány percet, amíg a szemek magukba szívják a fűszert, majd jöhet a só, a bors, és ha szereted, a chili. Forgasd bele a kolbászkarikákat, öntsd fel alaplével, fedd le, és told 180 fokos sütőbe 35 percre, amíg a rizs megpuhul, és magába szívja az összes folyadékot. Ha kész, szórd meg apróra vágott petrezselyemmel.
Egyszerű, de annál izgalmasabb köret a fokhagymás-vajas rizs: ez minden sülthús mellé jól megy.
Pergős, fokhagymás-vajas rizs: egyszerűen készül az izgalmas köret
A fehér rizs pirult fokhagymától lesz izgalmas. Egyszerű, mégis nagyszerű köret húsok vagy zöldségek mellé.
ElolvasomA változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció