Klasszikus káposztaleves-recept hatékony fogyókúrához
Új év, új tervek és az ünnepek alatt felszedett új kilók, hogy hamar megszabadulj tőlük, válaszd ezt!

Ez is érdekelhet

Távolból csukni-nyitni? Hasznos és kényelmes választás az okos tetőablak (x)

A magyar irodalom gyöngyszeme (x)

Teszteld le bőröd állapotát! (x)

Figyelem: neked sem egyenesek a lábujjaid? (x)

Önmagunk és a ruháink illata fontosabb mint gondolnánk (x)

beauty and style

Súlyos akné alakulhat ki a maszk viselésétől, ha erre nem figyelsz: nem mindegy, hogyan használod »

A levélmintás ruhák imádnivalóan nőiesek – Árakkal és lelőhelyekkel mutatjuk a legjobbakat »

Felgyorsítja az anyagcserét és elhajtja a felesleges vizet: vitamindús smoothie reggelire »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az év elején megfogadtad, hogy idén nem henyélsz, egész évben odafigyelsz az alakodra, sokat mozogsz és ügyelsz arra, hogy mit eszel? Ezzel a bevált fogyókúrával sikeresen kezdhetsz neki új életednek.

A káposzta telis-tele van vitaminokkal és tápanyagokkal, amire a szervezetednek szüksége van, és még az emésztést is javítja.

Káposztaleves

Hozzávalók:

  • 1,5 kg fejes káposzta
  • 1 liter húslé
  • 6 vöröshagyma
  • 6 répa
  • 2 tv paprika
  • 2 leveskocka
  • 4 paradicsom
  • 1 zellergumó
  • só, bors

Elkészítés ideje:

45 perc.

Elkészítés menete:

Ez a recept nem egy bonyolult darab, mindössze annyi a teendőd, hogy minden hozzávalót nagyjából egységes méretűre darabolj, majd egy megfelelő méretű edénybe szórj, és önts rá annyi vizet, amennyi ellepi.

Ezután fűszerezd be ízlésed és kedved szerint, szem előtt tartva, hogy lehet, hogy egy hétig ezt fogod enni. Miután felforrt, vedd alatta kicsire a lángot, és 20-25 percig főzd így. Ha minden kellőképp megpuhult, és a végeredmény élvezhető, már kezdheted is a kúrát, de szigorúan legfeljebb csak egy hétig!

Mindig jóleső levesek

Ha a káposztát meg is untad, a leveseket sosem lehet, mutatunk néhány igazán ínycsiklandó darabot.

Ezt is szeretjük