Klasszikus káposztaleves-recept hatékony fogyókúrához
Új év, új tervek és az ünnepek alatt felszedett új kilók, hogy hamar megszabadulj tőlük, válaszd ezt!

- Nyári Dia plasztikája után melltartós fotót posztolt: sokan dicsérik őszinteségéért
- 100 kilós, 12 éves gyönyörű lányok: halálra etetik őket, mert úgy a szépek
- Az auschwitzi nőgyógyász, aki Mengelétől mentette meg a várandós rabokat: döntése az élete végéig üldözte Gisella Perlt
- Melania Trump élete nagyon megváltozott, mióta nem first lady: bennfentesek kotyogták ki
- Így néztek ki a modern nappalik a Kádár-korszak panelházaiban: mindenki erre vágyott
Az év elején megfogadtad, hogy idén nem henyélsz, egész évben odafigyelsz az alakodra, sokat mozogsz és ügyelsz arra, hogy mit eszel? Ezzel a bevált fogyókúrával sikeresen kezdhetsz neki új életednek.


A káposzta telis-tele van vitaminokkal és tápanyagokkal, amire a szervezetednek szüksége van, és még az emésztést is javítja.
Káposztaleves
Hozzávalók:
- 1,5 kg fejes káposzta
- 1 liter húslé
- 6 vöröshagyma
- 6 répa
- 2 tv paprika
- 2 leveskocka
- 4 paradicsom
- 1 zellergumó
- só, bors
Elkészítés ideje:
45 perc.
Elkészítés menete:
Ez a recept nem egy bonyolult darab, mindössze annyi a teendőd, hogy minden hozzávalót nagyjából egységes méretűre darabolj, majd egy megfelelő méretű edénybe szórj, és önts rá annyi vizet, amennyi ellepi.
Ezután fűszerezd be ízlésed és kedved szerint, szem előtt tartva, hogy lehet, hogy egy hétig ezt fogod enni. Miután felforrt, vedd alatta kicsire a lángot, és 20-25 percig főzd így. Ha minden kellőképp megpuhult, és a végeredmény élvezhető, már kezdheted is a kúrát, de szigorúan legfeljebb csak egy hétig!
Mindig jóleső levesek
Ha a káposztát meg is untad, a leveseket sosem lehet, mutatunk néhány igazán ínycsiklandó darabot.
OLVASD EL EZT IS!

- gomba
- leves
Isteni gombakrémleves

- paradicsom
- nyár
Nullkalóriás saláta

- csirkemell
- saláta