Tudod, mi az a Ginkgo biloba? 6 kérdés, amiről sokaknak lövésük sincs

Az egészségtrendek gyorsan változnak, de vajon mennyire vagy tisztában azzal, mi áll a divatos megoldások mögött?

6 kérdés a legmenőbb egészségtrendről
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

A COVID-járvány óta eltelt évek alatt az egészségtrendek óriási lendületet kaptak: nemcsak a közösségi médiában jelennek meg nagyobb arányban a superfoodok, edzéstervek és az alternatív gyógyászat különböző formái, hanem a kávézókban, éttermekben és a boltok polcain is ott vannak a bio, vegán, koffein- vagy alkoholmentes, valamint cukormentes termékek.

6 kérdés a legmenőbb egészségtrendről 

Az elmúlt években robbanásszerűen terjednek az egészségtrendek: új csodaitalok, porok és szuperélelmiszerek jelennek meg, amelyeket milliók fogyasztanak nap mint nap. De vajon mennyire vagyunk tisztában azzal, honnan származnak ezek az alapanyagok, és mitől számítanak valóban minőséginek? Itt az idő, hogy próbára tedd az egészség-IQ-dat.

Tudod, mi az a Ginkgo biloba? 6 kérdés, amiről sokaknak lövésük sincs
Indulhat a kvíz 6 kérdéses játék
1. kérdés
Hol termesztik a matchát?
Japán
Tajvan
Kína
2. kérdés
Mi a Ginkgo biloba?
Egy vitaminokban gazdag egzotikus gyümölcs.
Egy hátizmokat erősítő fitneszgyakorlat.
Egy gyógynövény, ami javíthatja a memóriát és a koncentrációt.
3. kérdés
Mi is pontosan a spirulina?
Egy kínai zöldtea.
Édesvízi mikroalga.
Zöld leveles zöldség.
4. kérdés
Az ashwagandha egy gyógynövény vagy egy gomba?
Gyógynövény
Gomba
5. kérdés
Minek a fogyasztása megengedett a ketogén diétában?
Rizs és burgonya.
Magas zsírtartalmú húsok.
Kenyér és tészta.
6. kérdés
Melyik gyógyászat nevéhez kötődik az olajos öblögetés, más néven olajrágás?
Ájurvéda
Hagyományos kínai orvoslás
Naturopátia

Cover-fotó: Getty Images Hungary

Ez a legjobb ital a máj zsírosodása ellen: napi egy pohár segít a fogyásban is

A zsírmáj későbbi kockázatainak elkerülése miatt fontos a kezelése, amit ez az otthon elkészíthető turmix is segít.

Elolvasom

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük