A legnagyobb kánikulában is hűvösen tartják a lakást ezek a hőszigetelő trükkök
Nem sokon múlik, hogy a nyári hőség a lakáson kívül maradjon.
A panellakásokban szinte elviselhetetlen, amikor megáll a meleg levegő, ráadásul az átmelegedett falak is sugározzák magukból a hőt: képesek akár 40-50°C-ra is felmelegedni akkor is, ha kint csak 28-30°C van, és most nem az van. Főleg azok, akik magasabb szinteken, netán tetőtéren laknak, még ilyenkor is pokoli meleget élhetnek át. Nem is beszélve akkor az e heti ordító kánikuláról.
Nem baj azonban, ha nincs légkondid, mert a lakást anélkül is kellemesen le lehet hűteni. Nagyon sok olyan, egyszerűen alkalmazható trükk van, ami sokkal elviselhetőbbé teszi a felforrósodott panellakások levegőjét a legnagyobb kánikulában is.
Fontos a megfelelő klíma
Az otthoni levegő lehűtése az egészséged szempontjából is fontos. Az emberi szervezet ugyanis szintén hőt termel, amit le kell adnia, ezt pedig csak akkor tudja normálisan megtenni, ha a környezet hőmérséklete alacsonyabb, mint a testé. Ha a kinti hőmérséklet meghaladja a 30 fokot, az ember izzadni kezd, ezzel próbálja hatékonyabban biztosítani a hőleadást.
Az egyik leghatékonyabb hűtési módszer - talán ez sem újdonság - a levegő mozgatása. Kicsit nehezebb dolga van az embernek nyáron, amikor a levegő egyáltalán meg sem mozdul, de ezért nagyon hasznos egy ventilátor. Ha csak néhány szóban szeretnénk összefoglalni, mit tehetsz otthonod lehűtéséért, ennyit mondanánk: árnyékolás, szigetelés, párologtatás, szellőztetés. Ennél azonban sokkal többet is tehetsz.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- kánikula
- megelőzés
Nem tudsz aludni a kánikulában? Nem biztos, hogy a meleggel van a baj
- lakberendezés
- kis lakás