4 bevált tipp téli depresszió ellen

Nem kell elkeseredned attól, hogy a hideg idő beszorít a négy fal közé. Tippjeinkkel vidámságot és friss energiát csempészhetsz a lakásba.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Gondolkoztál már azon, hogy mitől olyan csábítóak a lakberendezési magazinok, és miért nem lehet letenni a szebbnél szebb enteriőrfotókkal illusztrált katalógusokat? A sok drága bútor miatt? Tévedés. A csábítás titka az egymással harmonizáló színekben, a finom anyagokban, és azokban az apró részletekben rejlik, amelyek miatt vissza-visszalapoz az ember.

Ahhoz pedig, hogy a te otthonod is hasonlóan kellemes légkörrel teljen meg, nem kell vagyonokat költened. Ha már úgyis beszorultál a négy fal közé, varázsold hangulatossá a lakást tippjeinkkel, és meglátod: a közérzeted is egy csapásra jobb lesz!

A megfelelő hangulat titka: a kényelem

Az ideális otthon tekintetében a legfontosabb a kényelem, emellett pedig az, hogy jókedvre derítsen. A megfelelő színek, fények és anyagok ezért elengedhetetlen fontosságúak.
Elsőként ideje elővenned a szekrény mélyén megbújó díszpárnákat, és telepakolnod velük a kanapét és a foteleket a nappaliban. Ha alapvetően sötét ülőgarnitúrával van dolgod, akkor lehetőleg minél világosabb huzattal rendelkező párnákat válassz, vagy terítsd le hatalmas, világos ágytakarókkal a foteleket, amelyek megfelelő alapot adnak majd a színes párnáknak. Minél többféle formájú és mintájú párna csücsül a fotelekben, annál mókásabb lesz az összhatás.

Töltsd meg fénnyel a lakást!

Igyekezz mindig elhúzni a függönyöket, hogy a lehető legtöbb fény áramolhasson be a lakásba! Esténként pedig annál hangulatosabbá teheted az otthonod, minél több lámpával rendelkezel.

A hatalmas, uralkodó csillárok helyett válassz izgalmas megoldásokat az egyes helyiségekbe, például az olvasósarokba polcra csíptethető spotlámpákat, a nappaliba pedig méretes, de különleges formájú asztali lámpákat. Mivel a konyhában szórt és irányított fényre egyébként is szükség van, a mennyezeti lámpa mellett válassz spotlámpákat vagy fénycsöveket a konyhapult és a mosogató fölött.
Esténként pedig gyújts meg annyi gyertyát, amennyi csak jólesik, és helyezd őket vidáman csillogó, színes üveg gyertyatartókba, hogy minél hangulatosabb legyen a helyiség.

Ha nincs kéznél semmilyen színes-mintás gyertyatartó, akár saját magad is készíthetsz néhányat. Kattints ide, és tudd meg, hogyan!

A titok az apró részletekben rejlik!

Sokan a minimalista egyszerűségre szavaznak, ha az otthonukról van szó, melynek alapkövetelménye, hogy a bútorokon kívül más nincs igazán szem előtt. Elvileg, ha ugyanis alaposan megnézel egy-két minimalista enteriőrt, észreveheted, hogy ezekben az esetekben is éppen akkora hangsúly helyeződik a részletekre, mint a klasszikus, a mediterrán, vagy éppen a skandináv otthonok esetében. Stílusa válogatja az egyes kiegészítők számát, egyben azonban megegyeznek: az adott kiegészítő legyen dekoratív, és ízlésesen elhelyezve.
Ne gondolj semmi extrára: elég, ha kedvenc magazinjaidat egy dekoratív, lapos fa tálban kissé rendezetlenül elhelyezed, majd az egésznek valamelyik fotel mellett találsz helyet.

Dekoratív látványt nyújt néhány, a szoba színeit magán viselő fonalgombolyag egy nagyobb üvegtálban az egyik polcon, egy kisebb szobanövény régies hangulatú locsolókannában a belső párkányon, vagy éppen a könyvespolcon sorakozó könyvek szigorának megtörése néhány, a kötetek közé rejtett vázával, szobrocskával vagy lámpással. A variációknak csak a fantáziád szabhat határt, a mértékletességre azonban minden stílus esetében ügyelj.

Dekoratív kiegészítőkre vágysz, de nincs kedved túl sokat költeni a dologra? Akkor itt az ideje egy kicsit körülnézni a kacatok között. Kattints ide, és ismerj meg néhány igazán kreatív ötletet!

Töltsd meg a lakást jótékony illatokkal!

A testet-lelket megérintő illatok jó hatással lehetnek a közérzetedre a hideg, szomorkás hónapokban. Az üzletekben kapható mesterséges illatosítók helyett azonban válaszd a természetes illóolajokat, gyógyfüveket, illatos fűszernövényeket. Már az is sokat segíthet, ha az elfogyasztott narancs és mandarin héját a fűtőtestre helyezed. Ha viszont intenzívebb és tartósabb megoldást keresel, készíts potpourrit saját kezűleg, vagy szerezz be egy aromamécsest, és néhány illóolajat - köztük levendulát, amely nyugtatólag hat, és citromot, amely felfrissít.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Az illatos növényekről ne feledkezz meg a hálószobában és a fürdőszobában sem. Az ágy mellé helyezz finoman illatozó illatpárnát, a fürdőben pedig használj természetes olajokat, krémeket, amelyeket saját magad is elkészíthetsz.

Ezt is szeretjük