8 dolog, amit nagyon nem jó a hálószobában tartani - Káros hatással lehetnek az éjszakai pihenésre
Az otthonod más pontján tartsd a következő tárgyakat, ha valóban kipihenten akarsz ébredni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A hálószoba a pihenés helye, ezért fontos, hogy megfelelő környezetet teremts hozzá, ahol valóban fel tudsz frissülni. Vannak azonban dolgok, amik akadályozzák a nyugodt légkört, ezért ha tudod, ne ebbe a helyiségbe helyezd el őket.
8 dolog, amit nem szerencsés a hálószobában tartani
A legfontosabb a hálószobában természetesen az ágy és a rajta lévő matrac. Ennek kiválasztására korábban mi is adtunk tippeket. Szintén elengedhetetlen a megfelelő árnyékolás, a nyugtató színek és komfortérzetet erősítő kiegészítők. De ha valóban pihentető légkört szeretnél, arra is figyelned kell, hogy bizonyos, a nyugalom megzavarására alkalmas tárgyakat ne helyezz ebbe a szobába.
Ha 8 órát aludnál megébredés nélkül, ezt változtasd meg a szobádon: 8 trükk, ami sokat segít este
A jól berendezett hálószoba a pihentető alvás egyik alapfeltétele.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
