Ennyiszer kell szexelni, hogy okosabb legyél - Hihetetlen, de erre is jó az orgazmus

A rendszeres szexnek rengeteg pozitív hatása van. Jót tesz az önbizalmadnak is, és jó hatással van az egészségedre. Egy új kutatással most arra az eredményre jutottak, hogy a szex a memóriádnak is kedvez.

Tehát nemcsak jobban alszol tőle, vagy a hormonszintedet tartja egyensúlyban, most azt mondják, még okosabb is leszel tőle, ha hetente két-három alkalommal szexelsz.

A kutatás

A kutatást az Archives od Sexual Behaviorben publikálták. 18 és 29 év közötti nőket kérdeztek meg szexuális életükről, majd csináltattak velük egy memóriatesztet. A kutatás eredményéből pedig tisztán kivehető, hogy azok a nők, akiknek rendszeresebb volt a szexuális életük, sokkal jobban teljesítettek a tesztben.

Sajnos a kutatás egyelőre csak 78 embert vizsgált, így szükség lesz további kutatásokra is a témakörben. De azért vegyük sorra, mire hat még a szex a memórián kívül, mert érdemes tisztában lenni pozitív hatásaival. Szex közben ugyanis rengeteg jó kémiai folyamat megy végbe a szervezetben.

Mire jó még a szex?

Először is jó hatással van az immunrendszerre. A szexuálisan aktívabb emberek ugyanis kevésbé lesznek betegek, mert szervezetük jobban ellenáll a vírusoknak és baktériumoknak is. A Pennsylvaniai Egyetemen azt állapították meg, hogy azok a diákok, akik heti kétszer-háromszor szexeltek, sokkal több antitestet termeltek, amik megvédték szervezetüket a fertőzésektől, mint azok, akik nem éltek ilyen gyakran szexuális életet.

A rendszeres szex a fizikumot is erősíti. Jó formában tart, kalóriát is égetsz vele, és az izmaidat is megmozgatja. Olyan, mint egy kardió edzés. A szív munkája fokozódik, a véráramlás gyorsul, a pulzus pedig megemelkedik. A szex az izmokat is formálja.

Ezen kívül rendben tartja a hormonszintet. A szex nemcsak a pulzusszámot emeli, hanem balanszban tartja a tesztoszteron- és az ösztrogénszintet. Ha ugyanis bármelyik hormon szintje túl alacsony, az növeli a kockázatát például a csontritkulásnak, de a szívrohamnak is.

Fájdalomcsökkentő hatása is van, és endorfint is termel. Az orgazmus sokkal jobb megoldás lehet, mint egy aszpirin. Az orgazmus ugyanis blokkolja a fájdalmat, tehát akár a fejfájás elmulasztásában is segíthet. Orgazmus előtt oxitocin termelődik a szervezetben, aminek hatására nő az endorfinszint is, ez pedig a boldogságért felel.

És végül, de nem utolsósorban segít megnyugodni is. A partnerrel való testi kontaktus segít abban, hogy megnyugodj, a szex pedig csökkenti a szorongást, hiszen segítségével ki tudsz kapcsolni. Az orgazmus a nyugalmat és a harmóniát hozza meg, és segít elaludni is. Orgazmus után termelődik egy hormon, ami a relaxált állapotért és a nyugalomért felelős. Ezek alapján pedig bátran kijelenthetjük, nemcsak az élvezet miatt érdemes rendszeres szexuális életet élni.

• szex
• intimitás
• szex és egészség
• Lélek&Test