Túlélheti a kapcsolat, ha nincs szex? A szexterapeuta elmondta, lehet-e így is boldog egy pár

A szex alapvetően az egészséges kapcsolatok szerves része. Nemcsak az élvezet vagy a kölcsönös örömszerzés miatt fontos, hanem azért is, mert erősíti az intimitást, szorosabbá teszi a viszonyt, és közelebb viszi egymáshoz a feleket.

Hosszú távon sok pár tapasztalja, hogy csökken az együttlétek száma, vagy hullámvölgyek alakulnak ki a szexuális életükben. Mindez általában teljesen normális, na de mi van akkor, ha teljesen elmaradnak a szeretkezések? A szexterapeuta elmondta a Mindbodygreen oldalán, hogy lehet-e így is boldog egy kapcsolat.

Túlélheti a kapcsolat szex nélkül?

„Abszolút túlélhetik a kapcsolatok szex nélkül” - mondta Shadeen Francis. Hozzátette, hogy bár a szeretkezésnek számos előnyös hatása van mind a felekre, mind a kapcsolatra nézve, ez nem jelenti azt, hogy minden esetben megszenvedik a viszonyok a hiányát, vagy mindig súlyos problémák jele, ha elmaradnak az együttlétek. 

Elmondta, sok kapcsolatban vannak hosszabb, szexmentes időszakok vagy a körülmények vagy a felek miatt, de ettől függetlenül még ugyanúgy lehetnek kielégítőek. Előfordul például, hogy a távkapcsolat a szexhiány oka, de az is, hogy az eltérő időbeosztások, a fáradtság, valamilyen betegség, illetve vallási vagy spirituális tényezők állnak a jelenség mögött. Vagy éppen az, hogy az egyik vagy mindkét fél elvesztette az érdeklődését a szeretkezés iránt. 

Ezek az ideiglenes okok viszont a szakértő szerint nem eredményeznek rögtön párkapcsolati krízist. Hangsúlyozta, mindaddig, amíg a pár tagjai egy állásponton vannak, és továbbra is keresik az intimitás lehetőségeit, nem feltétlenül súlyos probléma, ha háttérbe szorítják a szexet. A terapeuta elárulta, az általánosan elterjedt feltevésekkel ellentétben szerinte igenis lehetnek egészségesek és kielégítőek a szexmentes viszonyok. 

A szexmentes kapcsolat is lehet boldog

- Nem mindenki akar szexelni, és nem mindenki tekinti a szexet a kapcsolata szerves részének - mutatott rá a terapeuta. Elárulta, természetesen nagyon sok emberben megvan a veleszületett vágy, de tudni kell azt is, hogy ez nem mindenkire igaz. Vannak, akik egyáltalán nem vágynak a szexre: az aszexuálisok szándékosan olyan viszonyokat alakítanak ki, amelyekben csak kevés a szex, vagy egyáltalán nincs is. Hasonlóképpen vannak olyan párok is, akik számára a kevés szeretkezés vagy az együttlétek teljes hiánya is kielégítő helyzetet hoz létre.

Kiemelte, hogy ha mindkét partner egyetért abban, hogy nem szexelnek, akkor az elmaradása nem jelent problémát, és közelebb hozhatja az embereket, mivel olyan kapcsolatot teremt, ami tiszteletben tartja vágyaikat. Sőt, említett egy 2017-es tanulmányt, amiből kiderült, hogy a résztvevők egyéni boldogságát nem befolyásolta az előző, szexmentes év még akkor sem, ha kapcsolatban éltek. Azok az emberek, akik nem éltek szexuális életet a kutatást megelőző évben, nagyjából ugyanolyan boldogok voltak, mint azok, akik szexuálisan aktívak voltak. Ez a szakértő szerint arra mutat rá, hogy a szex nem biztos, hogy mindig, mindenki számára annyira fontos, mint ahogyan azt gyakran mondják.

A kötelező szex problémája

Annak állandó hangsúlyozása, hogy mennyit szexelnek a párok, és hogy hogyan lehet ezt a mennyiséget növelni, hozzájárul egy, a szakértők által „kötelező szexualitásnak” nevezett jelenséghez. Ez azt az elterjedt elképzelést takarja, hogy minden embernek szüksége van szexre, és mindenkinek törekednie kell az aktív nemi életre. Amellett, hogy érvényteleníti az aszexuális emberek tapasztalatait, mindenkiben azt az érzést kelti, hogy valami nincs rendben vele vagy a kapcsolatával, ha nem szexelnek elég gyakran. Ez a társadalmi nyomás pedig igen káros a terapeuta szerint. 

Egy 2015-ös tanulmány során kiderült, hogy amikor a párok nyomást éreztek arra, hogy aktívabb szexuális életet éljenek, a megnövekedett szexuális gyakoriság ténylegesen csökkentette a kapcsolat általános boldogságát. A felek pedig még kevésbé érezték a motivációt a szexhez.

Mi az igazán fontos?

A szakértő szerint, ha az emberek nem vágynak több szexre annál, mint amennyi jelenleg a kapcsolatukban van, akkor minden rendben. Gond akkor van, ha a felek szexuális igényei eltérnek, valamelyikük vágyai nem teljesülnek. Ha kevesebbet szeretkeznek annál, mint amennyire az egyik fél vágyik, akkor a viszonynak is előnyére válik, ha változtatnak, és többet fektetnek bele a kapcsolatuk ezen részébe. A szakérő szavai mellett azért azt is érdemes figyelembe venni, hogy ha a pár egyik tagjának számára nem elég gyakoriak az együttlétek, akkor az a kapcsolat rovására mehet, és az is benne van a pakliban, hogy máshol keresi majd a boldogságot. 

Ha viszont a felek nem élnek együtt, vagy nincs semmi problémája a szexuális életükkel, akkor nincs ok az aggodalomra, és nem szabad másokra hallgatni ebben a témában. A terapeuta hangsúlyozta: a szex nem kötelező az egészséges kapcsolathoz. Minden csak a szerelmeseken múlik. 

Olvasd el, mit lehet tenni libidókülönbség esetén!

A szakértő elárulta, mi a teendő akkor, ha valaki úgy tapasztalja, hogy a partnere libidója sokkal alacsonyabb az övénél. Így menthető meg a kapcsolat.

(Képek forrása: Getty Images Hungary) 

• szex nélkül
• szexmentes
• kapcsolat
• párkapcsolati probléma
• szexuális élet
• Lélek&Test