5 probléma, amivel sok introvertált szembesül a párkapcsolatában - Így érdemes kezelni őket

Az introvertáltak a kapcsolatokban is másképp működnek, mint az extrovertáltak, és ez okozhat néhány problémát.

Az introvertáltak problémái a kapcsolatokban
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az introvertáltak gondoskodó természetüknél fogva nagyon jó partnerek tudnak lenni egy kapcsolatban. Türelmesek, aktívan hallgatnak, figyelmet fordítanak a legapróbb dolgokra is, ráadásul gyakran átgondolják, mielőtt kimondanak valamit, így sokszor elkerülik a veszekedéseket.

A pozitív részek mellett azonban az ilyen embereknek is akadnak nehézségeik a szerelmi viszonyokban személyiségtípusuk miatt. Akkor pedig talán még jobban kijönnek ezek, ha extrovertált párra találnak. A gondok persze nem megoldhatatlanok, és jól kezelhetőek, ha észreveszik őket a felek, és tudják, hogy oldják meg a felmerülő nehézségeket.

Az introvertáltak gyakori problémái a kapcsolatokban

Érdektelennek tűnhetnek

Mivel az introvertáltak csendesek, és sokszor belemélyednek saját gondolataikba, illetve általában kevesebbet beszélnek másoknál, előfordulhat, hogy partnerük kezdetben ezt az érdektelenség jelének veszi. Pedig ez nem így van.

Idő kell ahhoz, hogy feloldódjanak, megbízzanak a másikban, átgondolják, mit akarnak mondani, és az is lehet, hogy nem merik elmondani, amit gondolnak. Ehhez türelem, megértés kell a társuk részéről, és az, hogy megmutassák: megnyílhat előttük, és megbízhat bennük.

Túlgondolják a dolgokat

A befelé forduló személyiségek állandóan agyalnak, így hajlamosak túlgondolni még a legapróbb dolgokat is, és nagyobb feneket keríteni a kis problémáknak, vagy olyan témákon szorongani, amikről a másik nem is sejti, hogy gondot jelenthet. Ennek a megoldásához mindkét félre szükség van: az introvertáltnak meg kell próbálnia megálljt parancsolni a túlanalizálásnak, és beszélni róla a partnerével, a párjának pedig megérteni, hogy ő másképp működik, és több beszélgetésre van szükség.

A cikk az ajánló után folytatódik

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Nem nyílnak meg, nem beszélnek a szükségleteikről

Nehezen nyílnak meg, ezért a problémáikról, szükségleteikről is nehezen beszélnek a társuknak, ami sok problémát szül. Előfordulhat, hogy elvárják, hogy a másik kitalálja, amit szeretnének, de tudniuk kell, hogy senki sem gondolatolvasó. Tudatosan erőt és bátorságot kell venniük magukon, és elmondani, mire vágynak, milyen változtatást szeretnének, hogy a gondok és a teljesítetlen, ki nem mondott elvárások ne gyűljenek fel, és ne tegyék tönkre a kapcsolatot.

Nem mondják, hogy énidőre van szükségük

Az introvertáltak akármennyire is szeretnek valakit, szükségük van énidőre, ugyanis ez az, ami feltölti őket, és új energiát ad nekik. Ezt az extrovertáltak sokszor nem értik, és úgy érzik, párjuk velük nem akar időt tölteni, túl sokak nekik, és ennek könnyen sértődés lehet a vége. Az introvertáltaknak szépen, kedvesen és érthetően el kell magyarázniuk a partnerüknek, hogy ez nem ellenük irányul, hanem önmagukért, a másiknak pedig el kell fogadnia, és meg kell értenie.

Időnként „eltűnnek”

Az introvertáltaknak vannak olyan időszakaik, amikor egy kicsit visszahúzódnak, magukba fordulnak, ilyenkor előfordul, hogy sokáig nem válaszolnak az üzenetekre, nem hívják vissza rögtön a társukat, és ez érthető módon rosszul is eshet neki.

Könnyen lesz az ilyen esetekből veszekedés, sértődés, pedig nem azért teszik, mert hanyagolni akarják őket, hanem azért, mert szükségük van egy kis kikapcsolódásra, éppen az énidejüket töltik, vagy elfoglaltak egy másik feladattal. Ilyenkor szintén beszélgetés, a kölcsönös megértés és odafigyelés a megoldás.

Az introvertáltak pozitív, hasznos szokásai, amit mindenki eltanulhatna tőlük

Az introvertáltak egyes szokásaiból mindenki profitálna a szakértők szerint.

Elolvasom

(Képek: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük