7 dolog, amit a mentálisan erős emberek nagyon ritkán csinálnak - Ezekben térnek el másoktól
A mentálisan erős emberek sikeresebbek másoknál: ezeket a dolgokat sosem csinálják.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sok szakértő szerint az érzelmi intelligencia az, ami előre jelzi a sikert és az elégedettséget. És bár ez is fontos hozzávaló mindkettőhöz, Scott Mautz előadó, a LinkedIn Learning oktatója, valamint a Procter & Gamble egykori felső vezetője szerint a mentális erő is szükséges hozzá.
Ez az a képesség, ami segít, hogy produktívan szabályozzuk érzelmeinket, gondolatainkat és viselkedésünket, különösen a nehézségek esetén. Úgy gondolja, ez korunk siker- és vezetői szuperhatalma, így óriási szükség van rá.
Amiket a mentálisan erős emberek ritkán csinálnak
A szakértő évtizedekig tanulmányozott és képzett mentálisan erős vezetőket, kutatásai szerint pedig ennek a legnagyobb lényege az, hogy valaki képes-e elég fegyelmezett lenni ahhoz, hogy irányítsa, mit mondjon és tegyen, illetve mit ne mondjon, és mit ne tegyen. A következőket például a mentálisan erős emberek csak nagyon ritkán csinálják. A készség fejleszthető, így érdemes tanulni tőlük.
Nem engedik, hogy a kudarcok letörjék őket. Megértik, hogy nem az határozza meg őket, amiben elbuktak, hanem az, hogy hogyan álltak fel. A hibákat tanulási, fejlődési lehetőségként kezelik, és a továbblépésre összpontosítanak, nem a múltra.
Fotó: Getty Images Hungary
Nem esnek bele a statikus csapdába. Ha nem ismered fel egy probléma létezését, statikus maradsz, és nem is tudsz tenni ellene. A valódi problémák kezelése kemény munka, de a mentálisan erős emberek nem rettennek el tőle. Nem tagadják a létezésüket, hanem problémamegoldó módba kapcsolnak, és nem hagyják, hogy elfajuljon.
Fotó: Getty Images Hungary
A mentálisan erős emberek nem tesznek rossz szándékú lépéseket, például nem követelnek elismerést maguknak valaki más munkájáért. Nem cselekednek puszta önérdekből mások kárára.
Fotó: Luis Alvarez / Getty Images Hungary
Sosem koncentrálnak túlságosan arra, hogy kiharcolják a tiszteletet és az elismerést, hanem inkább tetteikre, céljaikra fókuszálnak. Inkább olyan cselekedetekre összpontosítanak, amelyekkel végül elnyerik a tiszteletet.
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary
Az, hogy valaki mentálisan erős, nem jelenti azt, hogy azt hiszi, hogy mindenben nagyszerű, amiről egy kicsit is tud. A rossz önértékelés minden irányban problémákat okozhat. Megfontoltan és őszintén felmérik, mennyire jók vagy rosszak valamiben, és nem félnek segítséget, tanácsot kérni.
Fotó: fizkes / Getty Images Hungary
A mentálisan erős emberek nem cselekszenek haszontalanul, és nem ígérnek olyat, amit nem tudnak megvalósítani. Úgy kezelik érzéseiket, hogy azok ne váljanak azonnal szavakká és tetteikké. Tisztában vannak a prioritásaikkal és azzal, hogy mit várnak el másoktól. De azt is tisztázzák, hogy mások mit várhatnak el tőlük.
Fotó: Tom Werner / Getty Images Hungary
Nem próbálnak állandóan mindenkit lenyűgözni, ezzel ugyanis elvesztenék a hitelességüket, és gyorsan kiégéshez is vezetne. Meggyőződnek arról, hogy egészséges határokat állítottak fel, és olyan dolgokat tesznek, amik a saját igényeiket is kielégítik. Ettől kiegyensúlyozottabbak, magabiztosabbak lesznek, és másoknak is jobban tudnak segíteni.
Fotó: Getty Images Hungary
6 mondat, ami arra utal, hogy mentálisan erősebb vagy az átlagnál - Te gyakran használod őket?
A mentálisan erős emberek sokszor mondják ezeket a mondatokat, vagy teszik fel ezeket a kérdéseket önmaguknak. Nagyon hasznosak és fontosak.
Elolvasom(Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
