7 étel, ami rendkívül okossá teszi a picit - Hosszú távon hatnak igazán

Melyik szülő ne szeretné, ha gyermeke jó tanuló és majd okos felnőtt lenne? Természetesen mindenki erre vágyik, ehhez azonban távolról sem elegendő, ha leül az ember a csemetével tanulni, vesz pár fejlesztő játékot vagy kiad egy halom pénzt különórákra. Sok múlik a tápláláson is.

Az ugyanis, ami a gyerek tányérjára kerül, nagyban befolyásolja nemcsak a testi gyarapodását, hanem a szellemi fejlődését is. Add az alábbi, az agyra jó hatást gyakorló ételeket a csemetédnek, ha szeretnéd, hogy minél okosabb legyen!

Jön a jó idő, hamarosan érnek a piros bogyós gyümölcsök, mint például az eper vagy a málna. Adj belőlük bőven a kicsinek, mert nemcsak finomak, hanem vizsgálatok szerint az emlékezőképességre is fejlesztő hatással vannak, ráadásul antioxidánsban és C-vitaminban is gazdagok.

Még több cikk hasonló témában:

• Káros ételek »
• Fontos táplálékok »
• Cukorbetegséget okozó ételek »
• Vérszegénységet okozó ételek »
• Amit minden gyereknek ennie kellene »

Ételek, amiket sok anya kifelejt az étrendből

Ezeket az ételeket minden csemetének meg kellene kapnia, mégis sok anyuka elfelejtkezik róluk. Kattints, és ellenőrizd, nálatok a tányérra kerülnek-e!

Nézegess képeket! 7 kép

7 étel, amit sok anyuka kifelejt a gyereke étrendjéből