Házi szerek köhögés csillapítására: nagyanyáink is ismerték őket

Az egyre hűvösebb időben egyáltalán nem nehéz megfázni. Sajnos a közösségbe járás, a nyitott szájjal futkározás miatt, és, mert a kabát nem tudja saját magát becipzározni az iskolaudvaron, a gyerekekkel ez még könnyebben megesik.

A köhögés a megbetegedés következtében felszaporodó váladék miatt gyakori velejárója a megfázásnak, hiszen attól a szervezet meg akar szabadulni. A szinte fullasztó, fárasztó köhögés csillapítására otthon is találni szereket, csupán szét kell nézni a konyhában. Nagyanyáink bevált házi keverékei egykettőre segíthetnek.

Mézes-citromos kakukkfűtea

A kakukkfű a felső légúti betegségek ellensége. Oldja a váladékot, baktériumölő, fertőtlenítő hatású. Mivel görcsoldóként is működik, a múlni nem akaró köhögési ingerre is kiváló lehet.

Teát kell belőle készíteni csészénkénti két teáskanálnyi füvet felhasználva. A kakukkfüvet 10 percig kell állni hagyni a forró vízben. Ha kész, akkor szűrés után mézzel és citrommal ízesítheted. A C-vitamin épségét megőrzendő, érdemes kicsit hűteni a teát a facsarás előtt. A teába kerülő méz önmagában is hatékony ellenszere a köhögésnek, ha kiskanálnyival elszopogat a beteg. A méz ásványi anyagokban és vitaminokban bővelkedik, valamint immunerősítő hatású.

Fokhagymás-mézes keverék

A fokhagyma már az ókorban és a középkorban is ismeretes volt gyógyhatásáról. Vitamin- és ásványianyag-tartalma, valamint immunerősítő és fertőtlenítő hatása miatt sem maradhat ki az otthoni gyógymódok eszköztárából.

A házi keverékhez egy-két gerezd fokhagymát kell kis szeletkékre vágni, és erre körülbelül 1 deciliternyi mézet önteni. Két óra múlva kész is a köhögés elleni szer, melyből óránként vagy erős köhögéskor kell egy teáskanálnyit lassan elszopogatni. Erősebb, hatékonyabb lesz a keverék - viszont nem lesz finom -, ha a gerezdek lereszelve kerülnek bele.

Fűszeres ananász

Ugyan a nagyi valószínűleg nem tartott otthon ananászt, de egy modernebb receptet is ajánlunk, hátha ez beválik köhögés ellen. Turmixolt ananászba tegyél egy-két csipet borsot, egy csipet sót és mézet kell keverni. A fűszeres keverék enyhítheti az erős köhögési ingert. A vitamindús ananász antioxidánsként ható bromelin enzimje segít a gyulladáscsökkentésben is, baktériumölő, és csökkenti a melléküregek duzzanatát. Mirelitként is megveheted, ilyenkor természetesen olvaszd fel előtte.

Az elhúzódó köhögésről

Az elhúzódó köhögés hátterében nem mindig megfázás áll: korábbi cikkünkben arról írtunk, mi okozhatja még.

• köhögés
• házi gyógymódok
• Gyerek