Mit igyál fogyókúra mellé? A legjobb italok, melyek segítik a zsírégetést, és oltják a szomjat
Ezek az innivalók nemcsak finomak, de segítik is a fogyást.

almaborecet
Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Ennél szebb nászutas célpont kevés van: luxusélmény, de megfizethető úti cél Dubaj »

Kétszer dúsabb frizurát kapsz, ha így használod a hajvasalót »

Lassítja a ráncok képződését, de ennél többet is tud a kollagén: szakértő mondja el, miért hatékony »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Amikor az ember fogyókúrába kezd, szinte az első szabály, ami szembejön vele, hogy nem szabad folyadék formájában fölösleges kalóriát bevinni a szervezetbe, és el kell hagyni a szénsavas üdítőket, cukros gyümölcsleveket. Ezek után könnyű úgy érezni, hogy nem maradt más, csak a csapvíz, pedig nem így van.

Persze, a vízfogyasztás is igencsak fontos, ahogy arról lesz is szó később, de rengeteg más folyadékhoz is fordulhatsz, ha ízes italra vágysz. Arról azonban ne feledkezz meg, hogy mindimum másfél liter vizet igyál, amit cukor nélkül nyugodtan ízesíthetsz.

Fogyókúrás italok

A folyadékok, melyeket mutatunk, nemcsak finomak, hanem sok esetben még a fogyókúrádban is segítenek, és ellentétben a szénsavas és cukros innivalókkal, nem felfelé, hanem lefelé szaladnak majd tőlük a kilók.

A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.

Ezt is szeretjük