Turmix banán nélkül, ami hosszan laktat: így is édes lesz

Csökkentsd a cukor- és kalóriamennyiséget a banán kihagyásával. Nem fog hiányozni!

Turmix banán nélkül
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek

Sok fogyókúrázó imádja a turmixokat, hiszen végre valami finom, krémes és édes is kerül a menübe. Nagyon nem mindegy azonban, hogy miből áll az ital.

A banán és más magas cukortartalmú gyümölcsök - mangó, papaja - nagyon megdobják a vércukrot ital formájában, így kerülendőek. Még a cukorban szegényebb gyümölcsök rostjait is roncsolja a turmixolás, így gyorsabbá válik a felszívódásuk. A smoothie funkciója azonban az étrendben egy köztes étkezés, esetleg reggeli kiváltása lenne, így nem jó, ha hamar megéhezel utána.

Turmix banán nélkül

A banán hiába ad jó állagot és ízt az italoknak, sajnos nem jó választás. Szerencsére nem lehetetlen úgy gyümölcsös italokat összeállítani, hogy sokkal kevesebb kalória és cukor legyen banán nélkül a turmixban. Mutatunk néhány rostdús, laktató receptet!

Felfázás? Cselekedj időben!

Az Urzinol tabletta a húgyutak betegségeire évszázadok óta bevált gyógynövény, a medveszőlő levelének kivonatát tartalmazza. Az Urzinol hasznos segítség az egyszerű hólyaghurut korai tüneteinek – sürgető vizelési inger, illetve égő érzéssel járó hólyagürítés – enyhítésében. Mindez a medveszőlőlevélben található növényi összetevők igazolt antibakteriális, valamint gyulladáscsökkentő és enyhe vízhajtó hatásának köszönhető.

Vény nélkül kapható, medveszőlőlevélkivonat-tartalmú hagyományos növényi gyógyszer

HAGYOMÁNYOS NÖVÉNYI GYÓGYSZER. A JAVALLATOKRA VALÓ ALKALMAZÁSA A RÉGÓTA FENNÁLLÓ HASZNÁLATON ALAPUL. A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Promóció

Ezt is szeretjük