A 10 leghatékonyabb táplálék, ami lapos hasat csinál
A rostban gazdag, vízhajtó ételek gondoskodnak a salakanyagok kitakarításáról és a lapos hasról.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A puffadás, illetve a salakanyagok lerakódása nemcsak emésztési panaszokat és kellemetlen teltségérzetet, feszülést okozhat, de pluszcentiket is a has tájékán. Az anyagcsere helyreállítása és a lapos has érdekében már azzal is sokat teszel, ha több magas rosttartalmú, béltisztító ételt eszel. Ha megszabadulsz a salakanyagoktól, az emésztés gyorsabb lesz, és a nadrágodat is könnyebben gombolod majd be.

Lúgosító ételek

A rossz anyagcserét nemcsak a belekben lerakódott salakanyagok, de az elsavasodás is okozhatja. A sav-bázis egyensúlyt lúgosító ételekkel állíthatod helyre.

Ezt is szeretjük