Dia
A dió és a mogyoró nemcsak a zsírégetéshez elengedhetetlen ásványi anyagokban, de rostokban is gazdag.
A savanyú káposzta rostjai finoman átmossák a beleket, és zsírégető C-vitaminban is gazdag.
A zeller magas élelmirost-tartalmának köszönhetően nagyon erős béltisztító étel.
Az ananász rosttartalma olyan magas, hogy emésztése több energiát kíván, mint amennyit a gyümölcs ad: remek negatív kalóriás étel.
Az alma is remek béltisztító étel, de savanykás fajtát válassz, különben túl magas lehet a cukortartalma egy diétához.
Egy könnyű karalábésalátával nemcsak az emésztésedet indíthatod be, de a vízhajtásról is gondoskodhatsz.
Reggelire egy bögre zabkása garantáltan elindítja az anyagcsere motorját, ráadásul sokáig eltelít.
A nyers répa édes íze miatt a délutáni nasi béltisztító alternatívája lehet.
A petrezselyemnek szintén jelentős a rosttartalma, ráadásul vízhajtó is, így biztosan lefarag néhány centit a hasadról.
Hogy hívták a Pál utcai fiúk tanárát? 10 kérdés a legnépszerűbb általános iskolai kötelező olvasmányból
Ő Judy sármos, őszülő hajú párja: a 49 éves énekesnő bolondul érte
Vastag Csaba felesége frizurát váltott: Evelin ennyire más az új hajjal
„Kész istennő”: a 49 éves Zséda bikinis fotója tarol az Instán
Így ír alá a nárcisztikus ember - Ezek után gyerekjáték lesz kiszúrni
A 81 éves Calvin Klein és 35 éves pasija: a jóképű Kevin modellként dolgozik