Napi 4 pohár, és beindul a zsírégetés! Íme, a zöld teás limonádé pontos receptje
Készítsd el otthon ezt az egyszerű karcsúsító teát!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A zöld tea pozitív egészségügyi hatásait elsősorban a benne lévő polifenoloknak köszönheti. Ezek az antioxidáns vegyületek segítenek megelőzni a rák, valamint a szívproblémák kialakulását.
Ezen kívül a szervezetben jelen lévő zsírok és a rossz - LDL - koleszterin szintjét is csökkentik a vérben. Pörgesd fel a zsírégető folyamatokat egy zöldtea-alapú speciális limonádéval!
Hozzávalók a zöld teás limonádéhoz
- 6-7 dl forró víz
- 2 teáskanál méz
- 1 dl frissen facsart citromlé
- 1 kávéskanál reszelt citromhéj
- egy teatojásnyi zöldtea-fű - vagy 2 zöldtea-filter
Forrázd le a zöld teát és a reszelt citromhéjat, majd hagyd állni három percig. Ha langyosra hűlt, add hozzá a mézet és a frissen facsart citromlevet. Fogyassz az így elkészített italból napi négy csészével.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Karcsúsító vizek
Ha kipróbálnál még néhány karcsúsító italt, íme, pár otthon is könnyen elkészíthető recept. Lapozd át a galériát!
