Napi 4 pohár, és beindul a zsírégetés! Íme, a zöld teás limonádé pontos receptje
Készítsd el otthon ezt az egyszerű karcsúsító teát!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A zöld tea pozitív egészségügyi hatásait elsősorban a benne lévő polifenoloknak köszönheti. Ezek az antioxidáns vegyületek segítenek megelőzni a rák, valamint a szívproblémák kialakulását.
Ezen kívül a szervezetben jelen lévő zsírok és a rossz - LDL - koleszterin szintjét is csökkentik a vérben. Pörgesd fel a zsírégető folyamatokat egy zöldtea-alapú speciális limonádéval!
Hozzávalók a zöld teás limonádéhoz
- 6-7 dl forró víz
- 2 teáskanál méz
- 1 dl frissen facsart citromlé
- 1 kávéskanál reszelt citromhéj
- egy teatojásnyi zöldtea-fű - vagy 2 zöldtea-filter
Forrázd le a zöld teát és a reszelt citromhéjat, majd hagyd állni három percig. Ha langyosra hűlt, add hozzá a mézet és a frissen facsart citromlevet. Fogyassz az így elkészített italból napi négy csészével.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
Karcsúsító vizek
Ha kipróbálnál még néhány karcsúsító italt, íme, pár otthon is könnyen elkészíthető recept. Lapozd át a galériát!
