Zokniban aludni

Sokan kifejezetten kellemesnek tartják a zokniban való elalvást, különösen hideg időben, míg mások irtóznak tőle, azzal igazolva véleményüket, hogy még egészségtelen is.

Bár bizonyos körülmények között valóban lehet káros, akár jótékony hatása is lehet, ha odafigyelsz néhány dologra.

Miért jó zokniban aludni?

Tény, hogy műszálas zokniban aludni a szellőzés hiánya és a bepárásodás, így a gombás fertőzések megnövekedett kockázata miatt káros is lehet, mint ahogy annak számít egy szűk zokni is, mivel nem tesz jót a vérkeringésnek.

Egy jól szellőző, kényelmes, meleg pamutzokni viszont kifejezetten egészséges éjszakai viselet, a National Sleep Foundation álláspontja szerint például az alvászavarokon és az elalvási nehézségeken is képes segíteni.

Felmelegíti ugyanis a lábat, ami által kitágulnak az erek, és csökken a vérnyomás, így kapcsolva alvási üzemmódba a szervezetet, előbbi ugyanis üzenet az agynak arra vonatkozóan, hogy ideje pihenni.

A cikk az ajánló után folytatódik

1/

Polar A370 okos tréner óra (pink - S)

64 900 Ft

Krémfehér sósvízi igazgyöngy fehér arany fülbevaló

89 000 Ft

Allergia gyorsteszt

3 780 Ft

Szívesen csavarodó fehér kristályok ékszerszett

8 390 Ft

Ezüst életfa nyaklánc

10 990 Ft

Vashiány gyorsteszt

3 780 Ft

Panarom Zerge olaj (visszerek kezelésére)

5 905 Ft

Eucaly’mix immunerősítő-fertőtlenítő illóolaj-keverék

2 665 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 570 Ft

Varga gyógynövényes sampon

790 Ft 710 Ft

-10%

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Ezüst félkör gyöngy fülbevaló cirkónia berakással

11 990 Ft

Panarom Zen illóolaj-keverék párologtatóba

3 240 Ft

Édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

Még több termék

Mivel pedig a szervezet üzemmódot vált, az elalvás is gyorsabban következhet be. Persze, ha nem szereted a zoknit, ezt a hatást mással is elérheted: bármivel melegíted is fel a lábad, legyen az akár egy kisebb pléd, igaz lesz előbbi.