9 egészséges és alacsony kalóriás ízesítő, ha unod a mentes vizet - Isteniek is
Ha unod a citromot, inkább ezekkel ízesítsd a csapvizet vagy ásványvizet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az emberek nagy részének nehézséget okoz odafigyelni a napi elegendő folyadékbevitelre. A cukros üdítők hizlalnak, a kávé és az alkohol elvonja a folyadékot, és a nyári kánikulában sokaknál a forró italok, levesek egyáltalán nem jöhetnek szóba.
A legegészségesebb választás a sima ásvány- vagy csapvíz lenne, ami azonban egy idő után nagyon "unalmassá" válhat. Ahhoz, hogy valóban élvezetes legyen fogyasztani - és így ne essen nehezedre sokat meginni belőle -, érdemes kicsit felturbózni a vizet.
9 egészséges és alacsony kalóriás ízesítő
A nyári nagy hőségben fokozott veszélyt jelent a kiszáradás. A legjárhatóbb út, ha mindig tartasz a táskádban, íróasztalodon egy minimum félliteres palackot. Ha elkerülnéd a szénsavas üdítőket és gyümölcsleveket, most mutatunk kilenc isteni ízkombinációt, ami igazi kulináris élvezetté teszi majd a vízivást!
Így idd a vizet, hogy fogyasszon - Olvass tovább!
Gyakran hallhatják a fogyókúrára vállalkozók, hogy igyanak több vizet. Nem csoda, hiszen mára számos tanulmány kimutatta, hogy a több víz ivása segíthet a fogyásban és a súlytartásban.
Így idd a vizet, hogy fogyasszon - Már magában is megpörgeti az anyagcserét
Számos tanulmány kimutatta, hogy a vízivás segíthet a fogyásban.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
