Miért nem ajánlott visszérrel napozni?

Ha visszérbetegséged van, esetleg rosaceával küzdesz, fontos tudnod, hogy állapotodon ronthat a napsugárzás.

Dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebésze, érsebésze elmondja, hogyan védekezhetsz.

A meleg kockázati tényező visszérbetegség esetén

A visszérbetegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, végül az erek kitágulásához vezet.

A hajlam sajnos örökölhető, de bizonyos tényezők - például állómunka, terhesség, elhízás - elősegíthetik a visszérbetegség kialakulását. A meleg szintén kockázati tényezőnek számít. A kánikulában az erek kitágulnak, aminek eredményeképpen a billentyűk nem zárnak teljesen, a véráram megfordul bennük, és vénás pangást okoz. Emiatt súlyosbodnak a panaszok.

Mit tehetsz?

Kerüld a hosszú ideig történő álldogálást, illetve, ha ez nem lehetséges, tornáztasd rendszeresen a lábujjakat, a lábszárat, és szabadidődben sportolj. Kifejezett panaszok esetén napközben ajánlott kompressziós harisnyát viselned, esténként pedig felpolcolnod a lábad. Rendszeresen ürítsd ki a vénákat értornával!

Jó hatású a váltózuhany, amikor felváltva meleg, majd hideg vizet folyatsz a vádlidra, hideg vízzel befejezve a folyamatot. A változó hőmérséklet hatására az erek kitágulnak, majd összehúzódnak, ez kiváló értorna és vérkeringés-serkentő is egyben.

Mondj le a túl magas sarkú cipőkről, az öt centi alatti sarokmagasság az optimális. Túl magas sarkú cipő viselése esetén másként feszül a lábszárizomzat, jelentősen csökken az izompumpa, ami a vér visszaáramoltatását szolgálná.

Érdemes lefaragnod a túlsúlyból is, hogy minél kevesebb súlyt kelljen a lábadnak cipelni.

Nyáron fokozódhatnak a rosaceás panaszok

A rosacea főleg az arc középső területein értágulatokkal, gyulladt és gennyes csomókkal jelentkező bőrbetegség. A panaszok napfény hatására rendszerint rosszabbodnak, így a nyári időszakban még nagyobb gondot kell fordítani a tünetek kezelésére. A rosacea gyakrabban érinti a nőket, és a tünetek jellemzően rohamokban alakulnak ki, de mind a tünetes, mind a tünetmentes periódusokban kerülni kell az értágító hatásokat.

Mit tehetsz?

Mivel minden olyan behatástól érdemes óvakodni, ami vérbőséget okoz, ajánlottak a magas faktorszámú védőkészítmények és széles karimájú szalmakalap. Hasznosak az antibakteriális és gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmazó krémek, hidratálók, ma már kaphatóak kifejezetten rosaceás bőrre kifejlesztett kozmetikumok. Ha alapozót használsz, ne az olajos és viaszos bázisú készítményeket válaszd, mert azok eltömítik a pórusokat, így még több baktérium telepedhet meg a gyulladásra hajlamos bőrön. Kerüld a mentol., alkohol-, varázsmogyoró-, eukaliptusztartalmú kozmetikumokat, mivel ezek vérbőséget okoznak.

Óvakodj a napégéstől!

A fokozott UV-sugárzás a bőrödnek sem tesz jót. Kattints az alábbi videóra, ha szeretnéd tudni, milyen módszerekkel előzheted meg a napégést és bőrrák kialakulását.

Rádiófrekvencia az érbetegségek kezelésében

- Az elhanyagolt visszérbetegség gombás fertőzésekhez, orbánchoz, közvetve pedig trombózishoz, nyirokérgyulladáshoz, akár lábszárfekélyhez vezethet. A rosacea végső stádiumában pedig akár faggyúmirigy- és kötőszöveti burjánzás jelentkezhet, ami a rhynophymaként ismert, karfiolszerűen megvastagodott bőrt eredményezheti - hangsúlyozza dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebésze, érsebésze.

A szakember feladata eldönteni, milyen módszerrel lehet megszabadulni a zavaró erektől. A műtét a tágult visszerek eltávolításával, a szklerotizáció pedig speciális anyag vénába fecskendezésével elzárja, és ezzel megszünteti az adott érszakasz visszértágulatát.

A lézer mellett a rádiófrekvenciás kezelés a legkíméletesebb, szinte fájdalommentes. Ez utóbbi eljárással bármely testrész kezelhető, beleértve az arcon jelentkező rosaceát is. A kezelést követően nincs szükség kompressziós harisnya alkalmazására, és a napozás sem jelent akadályt.

• nyár
• megelőzés
• visszér
• napozás
• Életmód