Vesekő a vízköves víztől? Elmondjuk, okoz-e egészségügyi problémát

Magyarországon a vezetékes víz nagy része kemény víznek számít. A keménység azt jelenti, hogy magasabb koncentrációban tartalmaz szervetlen ásványi anyagokat. Maga a kemény víz a háztartási eszközökben vízkövet okoz, de sokan aggódnak amiatt, hogy a szervezetbe kerülő vízkő egészségügyi problémákat generálhat.

A legkézenfekvőbb összefüggésnek az tűnik, hogy a kemény vízben megjelenő ásványi anyagok és a vízkő felhalmozódva a kiválasztó rendszerben esetleg vesekövet okozhat. A problémát a vezetékes víz és a háztartási eszközök egyaránt okozhatják.

Hogyan juthat a szervezetbe vízkő?

A szennyvíztisztító telepekről a lakásokba kerülő vezetékes víz a mindennapi fogyasztás során bekerül a szervezetbe. Ha ez a víz a megengedettnél magasabb ásványianyag-tartalommal bír, akkor számítani kell arra, hogy folyamatos és nagymértékű fogyasztása okozhat panaszokat a szervezetben.

Sok háztartásban használatos a vízforraló, amelyben az aktív használat során szemmel látható vízkődarabkák is képződhetnek. Ezek észrevétlenül is bejuthatnak a gyomorba tea- vagy kávéfogyasztás során.

A vízkő ártalmas élettani hatása a szervezetre

Ha a magas ásványianyag-tartalmú víz, illetve elsősorban az abban található kalcium és magnézium felhalmozódik a szervezetben, az ártalmas lehet, mert felboríthatja a testben a természetes ásványianyag-egyensúlyt.

Ha ezek a kalcium- vagy magnéziumsók rosszul, vagy egyáltalán nem szívódnak fel, az egészségügyi problémákat okozhat. A víz keménységét okozó szulfátok és kloridok összefüggésben lehetnek a vesebetegségekkel, illetve a csont- és érrendszeri problémákkal.

Vélemények a vízköves víz fogyasztásáról

A reformtáplálkozás egyik mérföldkövének számító Testkontroll című könyvében Harvey Diamond azt írja, hogy a szervezetbe juttatott és fel nem használt ásványi anyag a különböző testszövetekben, szervekben és csontokban, a keringési rendszerben lerakódik, és idővel betegséget okoz. Dr. Charles Mayo, a világhírű Mayo Klinika orvosa azt állítja, hogy az emberi testnek szerves ásványi anyagra van szüksége, és azt leginkább az ételek biztosítják, nem az ivóvíz.

10 deka sajtban például 12 liternyi víz kalciummennyisége van, és amíg a sajtban szerves, az ásványvízben szervetlen formában. Egyes kutatások szerint az ízületi gyulladások és a köszvény okozója lehet a kemény víz, amely a nem megfelelő formátumú és mennyiségű ásványi anyagot juttatja a szervezetbe.

A csapvíz összetétele nem veszélyes

A Magyar Víziközmű Szövetség szerint jelenleg Magyarország nagy részén középkemény a víz. A Fővárosi Vízművek rendszeres vízminőség-vizsgálattal garantálja a háztartásokba kerülő vezetékes víz jó minőségét. A hálózat és a csőrendszer elöregedése ugyan okozhat problémákat, de az egészségügyi határértéket meghaladó szennyezettség nem jellemző a hazai csapvízre. A lakásban található csapvíz csökkentett ásványianyag-tartalmát filteres víztisztító berendezésekkel és vízlágyító adalékokkal lehet elérni.

A vízforralót is tisztítani kell

A vízforraló tartályát, a kávé- és teafőzőt lehet vízkőmentesíteni akár házilag is, vegyszerek és mellékhatások nélküli praktikákkal. Ilyen a citromsavas vagy ecetes átmosás és tisztítás. A citromsavas oldattal érdemes átfőzni a készülékeket, melyeket utána sima vízzel is javasolt átöblíteni. Ezek az anyagok nem szennyezőek, és az egészségre sem ártalmasak, ezért félévente érdemes velük tisztítani a konyhai eszközöket, hogy a vízkövesedést megelőzd.

• megelőzés
• csapvíz
• folyadékbevitel
• ásványi anyag
• vesekő
• vízkő
• Életmód