Életveszélyes! Egészségesnek hirdetik, de komoly gondod lehet a desztilláltvíz-ivásból
Miért nem javasolja a desztillált víz-só kombót a szakértő?
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A desztillált vízről legtöbbeknek az autó hűtője ugrik be. Nem véletlenül, hiszen a motor túlmelegedését ezzel - illetve ioncserélt vízzel - lehet megakadályozni. Azt, hogy a desztillált víz emberi fogyasztásra alkalmatlan, már az általános iskolában megtanították.
Éppen ezért nehezen érthető, hogy miért említik egyes cégek a legtisztább és egyben legbiztonságosabb ivóvízként a desztillált vizet, ami véleményük szerint kitakarítja a szervezetet - és amihez plusz sóbevitel szükséges. A témában dr. Pozsonyi Zoltánt az Emineo Egészségügyi és Baleseti Központ belgyógyász-kardiológusát kérdeztük.
A desztillált víz tiszta, de ne idd meg!
A csapvízből desztillációs eljárás során nyerhető ionmentes, tiszta víz, amely nem - vagy legalábbis nagyságrendekkel kisebb mennyiségben - tartalmaz ásványi anyagokat. Ez a desztillált víz a gépjárművek hűtőrendszere számára azért előnyös, mert az ásványi anyagokban gazdag csapvíz a hűtőrendszer rozsdásodását okozza. Ami azonban a gépeknek jó, az emberi szervezetnek nem feltétlenül.
Hazai vezetékes víz
A desztillált víz fogyasztását propagálók arra hivatkoznak, hogy a vezetékes vízhálózat tele van szennyeződésekkel, melyek a szervezetbe kerülve károsítják azt. Valójában a hazai csapvizek minőségét rendszeresen ellenőrzik, a közegészségügyileg nem megfelelő ivóvízzel rendelkező települések száma 1995-től 2011-ig 78-ról 11-re csökkent.
Inkább az ásványvízre szavazol?
Ha jobban szereted az ásványvizet, mint a csapvizet, kattints az alábbi videóra és hallgasd meg, milyen szempontok alapján érdemes választanod!
Mi történik, ha desztillált vizet fogyasztasz?
A vezetékes víz fogyasztása tehát hazánkban biztonságos, ráadásul a szervezet működése szempontjából fontos ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz. Ezzel szemben a desztillált vízről ugyanez nem mondható el: károsítja a szervezet só-víz háztartását. Mivel a vízben jobban oldódnak az ásványi sók, mint a vérben, a desztillált víz mintegy kimossa azokat a szervezetből, megnövelve ezáltal különböző hiánybetegségek kialakulásának esélyét. Egy nem kellőképpen kiegyensúlyozott étrend mellett ez komoly egészségügyi kockázatokkal járhat. Nagyobb mennyiség elfogyasztása életveszélyes lehet.
- A desztillált víz fogyasztása nem takarítja ki a szervezetet, persze az sem világos, ez pontosan mit jelentene. A vezetékes víz Magyarországon tiszta, minőségét folyamatosan ellenőrzik, annak egészségkárosító hatása nem ismert. A forgalomban lévő ásványvizekkel hasonló a helyzet - mondja dr. Pozsonyi Zoltán.
1/
-
Virágos szív cirkóniával ezüst ékszerszett18 900 Ft -
Ötös fonatú ródiumozott ezüst nyaklánc 50 cm23 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló csepp alakú ezüst foglalatban11 900 Ft -
Helló nyár nyaklánc15 900 Ft -
Rock and Roll szív alakú fülbevaló8 490 Ft -
Fehér cirkónia kövekkel díszített kapcsos ezüst fülbevaló6 350 Ft -
Fehér Swarovski® kristályos pillangó alakú nyaklánc9 390 Ft -
Antracitszürke Swarovski® kristálygyöngy karkötő ezüst medállal11 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft -
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített pillangó medállal8 890 Ft -
Bolygó ezüst nyaklánc gyöngyházzal és cirkóniával9 900 Ft -
Ellentétek vonzása nyaklánc kristályokkal7 990 Ft -
Swarovski® kristályokkal és gyöngyökkel díszített karkötő9 990 Ft -
Ezüst angyalszárny medál cirkónia kristályokkal8 900 Ft -
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst ékszerszett27 900 Ft
És ha sót eszel a desztillált vízhez?
Talán te is találkoztál már olyan ajánlással, mely a desztillált víz fogyasztása mellé plusz sóbevitelt javasol, látszólag megoldva ezzel a szervezet só-víz háztartásának helyreállítását. Teszik ezt annak ellenére, hogy tudományosan elfogadott nézet, hogy a sófogyasztás mértéke szorosan összefügg a magas vérnyomás, illetve azon keresztül a szív- és érrendszerei megbetegedések - szívinfarktus, agyvérzés, agyembólia - kialakulásával. Napjainkban Magyarországon a napi sófogyasztás fejenként 15-20 gramm körül alakul, miközben az egészségügyi ajánlások szerint a maximális sóbevitel napi 3-5 gramm lehet.
- Valójában nem a nátriumbevitel növelése, sokkal inkább csökkentése lenne indokolt egészségügyi szempontból. Sóról azért beszélünk, mert a nátriumbevitel szinte teljes egésze a sófogyasztásból származik. 1 gramm konyhasóban 0,4 gramm nátrium van. Fontos tudni, hogy konyhasó nemcsak az asztalon kerül az ételbe, a kenyér, a készételek, a konzervek és szinte minden feldolgozott élelmiszer tartalmaz sót. Nagyon sok só van a sóban pácolt húsokban, felvágottakban, sózott magokban, mogyoróban, nassolnivalóban - tudjuk meg dr. Pozsonyi Zoltántól.
