Vesebetegeknek tiltottak: 10 egészséges étel, amit mégis szigorúan kerülni kell ilyenkor
Kialakult vesebetegség esetén több élelmiszer tiltólistára kerül.
A vese létfontosságú szerv, melynek fő feladatai a kiválasztás és a méregtelenítés, de részt vesz számos egyéb között a só- és vízháztartás, valamint a vérnyomás szabályozásában is. A nem megfelelő működése ezért súlyos szövődmények kialakulásához vezethet.
A kezeletlen cukorbetegség, a magas vérnyomás a leggyakoribb rizikófaktor a veseelégtelenség kialakulásában, de az alkoholfogyasztás, a dohányzás és a jelentős túlsúly is növeli a kockázatot. Ekkor az anyagcsere melléktermékei a vérben halmozódnak fel.
Diéta vesebetegek számára
A helyes étrend rendkívül fontos a szerv egészsége érdekében: genetikai hajlam esetén is érdemes odafigyelni a vesét támogató élelmiszerek bevitelére, szigorú diétával azonban a diagnosztizált betegek állapota is kordában tartható.
A vesefunkció javítását célzó diétát dietetikus segíthet kialakítani, aki fontos életmódtanácsokkal is elláthat, de általános szabályként ismert, hogy korlátozni szükséges a nátrium, a kálium, a foszfát és a fehérje bevitelét.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges étkezés
- betegségmegelőzés