Vesebetegeknek ajánlottak: 10 étel, ami jótékonyan hat a szervre, és még finom is
A vese egészségének megőrzésében több élelmiszer is segíthet.

reggeli-tojas-no-feherje
Ez is érdekelhet

Karácsonyi élmények másként - Csak képzeld el, hogy kialszik minden fény (x)

Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)

Ébredés a kómából (x)

Az anyatejes táplálás is hozzájárulhat a kisgyermekkorban kialakuló tejfehérje-allergia megelőzéséhez (x)

Minek örülünk a legjobban? (x)

beauty and style

Csökkenti a gyulladást és a hegesedést is megakadályozza: ez a cink szerepe a bőrápolásban »

Ezek a szezon legszebb piros rúzsai: mattól a fényesig »

Katie Holmes striákkal is gyönyörű: a 40 éves színésznő nagyon jó formában van »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A vesebetegségek rendkívül gyakorinak számítanak, a világ lakosságának 10%-át érintik a National Kidney Foundation adatai szerint. Pedig a szerv megfelelő működése alapvető fontosságú az egészség érdekében.

A vese legfőbb feladata a kiválasztás és a méregtelenítés, de szabályozza a só- és vízháztartást, a vérnyomást, sőt elősegíti a vörösvértestek termelődését, a kalcium-anyagcserét is. A veseműködést leginkább veszélyeztető tényezők a kezeletlen cukorbetegség és a magas vérnyomás, de a genetika, az elhízás és a dohányzás is növeli a kockázatot. Nem megfelelő működés esetén az anyagcsere-melléktermék a vérben halmozódik fel, a vesebetegeknek, illetve a megelőzés érdekében rendkívül fontos a megfelelő, vesebarát étkezés.

Vesebetegek diétája

Az egészségügyi diéta a vesekárosodás mértékétől és a betegség típusától is függ, amelyhez minden esetben dietetikus segítségét szükséges kérni. Az étkezéssel javítható a vesefunkció, megakadályozható a további károsodás. Vesebetegek számára több ásványi anyag bevitelét vissza kell szorítani, mivel azokat nem tudja megfelelőképp kiválasztani a szerv, így a nátrium, a kálium, a foszfor és a fehérje bevitelét is korlátozni kell.

Szerencsére így is bőven akad olyan étel, ami megfér a diétában, és bátran fogyasztható a vese egészsége érdekében.

(Képek: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük