Vegán fehérjeporok körképe árakkal - Szinte bármibe keverheted őket, és hosszú időre eltelítenek
Ha kizárod az állati eredetű ételeket, de szeretnél több fehérjét bevinni a szervezetedbe, ezekkel a fehérjeporokkal megteheted!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fehérje nagyon értékes makrotápanyag a szervezet számára, amely nemcsak az izmok építésében játszik fontos szerepet, hanem az enzimek, az immunrendszer és a hormonok működésével kapcsolatban is. Természetes forrásból leggyakrabban húsok, halak, tojás és tejtermékek segítségével visszük be, azonban számos növényi forrása is létezik. Ilyenek a hüvelyesek, a magvak vagy az olyan húshelyettesítők, mint a tofu és szejtán.
Sokan testépítés, betegség vagy korlátozó étrend miatt az elfogyasztott ételeken túl is szeretnének fehérjét bevinni, amit különböző fehérjeporokkal tehetnek meg. A fehérjeporokban lévő fehérje lehet állati és növényi eredetű. A következő hat fehérjeport bátran fogyaszthatják azok is, akik valamilyen okból nem fogyasztanak állati eredetű ételeket, ugyanis a bennük lévő fehérje kizárólag növényi forrásból származik.
Vegán fehérjeporok körképe árakkal
Körképünkben árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a legjobb vegán fehérjeporokat. Olyanokat gyűjtöttünk össze, amik könnyen beszerezhetők, szinte bármibe keverheted őket, és hosszú időre eltelítenek.
A Gym Beam Vegan Blend borsó-, rizs- és kenderfehérje-keveréke kizárólag növényi eredetű fehérjét tartalmaz. De nemcsak a vegánok számára jó választás, hanem glutén- és laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják. Használhatod desszert helyett, vagy hozzákeverheted a reggeli zabkásádhoz. Az egykilós kiszerelés ára 7890 forint.
A Hush & Hush növényi alapú vegán fehérjepora biotökből és borsófehérjéből készül, de prebiotikumok és probiotikumok is találhatók benne. Gyümölcs, tej vagy más ételek hozzáadásával akár egy étkezésnek is megfelel. A 402 grammos kiszerelést 23 250 forintért lehet megvásárolni.
Az Essa world fehérjepora száz százalékban növényi, valamint antioxidánsokban és flavonoidokban gazdag. Emellett gyümölcs- és zöldségport is tartalmaz, ami miatt magas a tápértéke. A 450 grammos kiszerelés 8499 forintba kerül.
A Vilgain Plant Based Protein borsóból és barna rizsből készül, és az aminosavak teljes spektruma megtalálható benne. Nem tartalmaz cukrot, ezért diétázók és cukorbetegek egyaránt fogyaszthatják. Az egykilós kiszerelés 9990 forint.
A Vegan Pro fehérje alacsony cukor- és zsírtartalmú, és adagonként 20 gramm borsó- és rizsfehérjét tartalmaz. Vegánok, tejfehérje- és laktózérzékenyek is gond nélkül fogyaszthatják. Az 500 grammos kiszerelés akciósan 4671 forint.
A BioTech USA Vegan Protein terméke cukor-, glutén- és tartósítószer-mentes. Hozzáadott aminosavakat tartalmaz, és száz százalékban növényi eredetű, borsó- és rizsfehérje-alapú. Az 500 grammos csomag ára 7490 forint.
A GymBeam BIO borsófehérjéje organikusan termesztett borsóból készül és adagonként 24 gramm fehérjét tartalmaz. Vegánoknak és vegetáriánusoknak is alkalmas, támogatja az izomtömeg növekedését és segít a csontok egészségének megőrzésében. Semleges íze miatt zabkásákhoz és smoothie-hoz is adhatod, de csokis keksz ízű változatban akár desszert helyett is fogyaszthatod. Az 500 grammos kiszerelést 5490 forintért szerezheted be.
Szabad megenni a tofut nyersen? Ezeket a szempontokat kell figyelembe venni
A cikkből kiderül, hogy ehető-e a nyers tofu, avagy sem.
ElolvasomBorítókép: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
