7 élelmiszer, amiről nem tudtad, hogy ultrafeldolgozott, és naponta fogyasztod - Sokan egészségesnek hiszik őket
A legtöbb magyar család naponta fogyasztja, pedig tele van adalékanyagokkal.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A 21. században elkerülhetetlen, hogy néhanapján feldolgozott élelmiszerek kerüljenek a tányérra. Ultrafeldolgozott élelmiszerek azok, amik vegyi anyagokat, színezékeket, édesítőszereket vagy tartósítószereket és emulgeálószereket tartalmaznak.
Gyakran a hosszabb szavatossági idő miatt dolgozzák fel újra őket.
7 ultrafeldolgozott élelmiszer
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek felismerése nem bonyolult. Minél több felismerhetetlen összetevő van a címkén, annál feldolgozottabb az étel. A hosszú szavatossági idő és a magas só-, illetve cukortartalom szintén árulkodó lehet. Ha nem is tudod kikerülni ezeket a termékeket, de egészségesen és tudatosan szeretnél táplálkozni, jobb ha mérsékled a fogyasztásukat.
Mik is az ultrafeldolgozott élelmiszerek? - Kattints tovább!
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztásának egészségügyi vonatkozásait már évek óta vizsgálják a tudósok.
Erősen hizlalnak, növelik az étvágyat: mik azok az ultrafeldolgozott élelmiszerek?
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása nemcsak nagyon egészségtelen, hanem még erősen hizlaló is.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
- ultrafeldogozott élelmiszer
- feldolgozott élelmiszer
- egészségtelen étkezés
- egészségtelen
- élelmiszeripar
- szénhidrát
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges étkezés
- ultrafeldogozott élelmiszer
Növeli a vastagbélrák és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát: az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyei
- egészséges étkezés
- porckopás
