3 egyszerű és finom reggeli, amit magaddal vihetsz az irodába
Nem kell az iroda büféjére vagy a legközelebbi pékre hagyatkoznod, vidd magaddal ezeket!

Már-már közhely, de nem lehet elégszer ismételni: a reggeli a legfontosabb étkezés, ezért nagyon nem mindegy, hogy mit fogyasztasz az első táplálkozáskor. Ha tudod, hogy általában rohanósak a reggeleid, készülj rájuk előző este néhány egyszerűen összedobható, dobozban bárhová elvihető étellel, amik nemcsak a szervezetednek tesznek majd jót, de valószínűleg a pénztárcádnak is. 

Egy kiegyensúlyozott reggeli a család minden tagja számára elengedhetetlenül fontos, de különösen a gyerekek megfelelő fejlődéséhez. A közös családi reggeli remek alkalom a napi feladatok átbeszélésére, így nemcsak testileg, de lelkileg is feltölthetjük magunkat közben. A helyes táplálkozáshoz és kiegyensúlyozott életmódhoz hasznos tippeket, inspirációt találtok a www.igyteljesazelet.hu oldalon.

Zöldekkel az egészségért!

A zöld levelekből készült turmixok, reggelik az egész szervezetre jó hatással vannak, tisztítanak kívül-belül, ezért érdemes minél gyakrabban ezeket fogyasztanod.

Ezt is szeretjük