Felgyorsítják a fogyást, miközben sokáig eltelítenek: 8 szuperétel, amit naponta kellene fogyasztani

Bélbarát és tápanyagokban gazdag ételeket mutatunk.

Szuperételek fogyás
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

Szuperélelmiszereknek - bár a kifejezés nem tudományos alapokra épül - azokat az ételeket nevezzük, amelyeknek kiemelkedő tápértéke van, valamint vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, e pozitív tulajdonságaik révén pedig hozzájárulnak az egészséges életmód kialakításához. 

Fogyasztásuk szerepet játszhat különböző betegségek megelőzésében is. A szuperélelmiszerek közé tartoznak például az antioxidánsokban és rostokban gazdag zöld leveles zöldségek, bogyós gyümölcsök, az egészséges zsírokat tartalmazó olajos magvak vagy akár a lassú felszívódású szénhidrátok különböző forrásai is.

Szuperételekből készült fogások

Hazánkban is fellelhetőek azok az alapanyagok, amelyek biztosítják a szervezet számára a megfelelő tápanyagokat. Mutatunk pár vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, könnyen hozzáférhető szuperételt.

Kellemes megoldás egy kellemetlen problémára

 A Lactofeel a leggyakoribb hüvelyfertőzés, a bakteriális vaginózis kezelésére használható hüvelygél, amely tejsavat és glikogént tartalmaz. Visszaállítja a hüvely természetes pH-szintjét és elősegíti a normál baktériumflóra kialakítását. A Lactofeel hüvelygél várandósság és szoptatás alatt is alkalmazható, biztonságossága és hatásossága klinikai vizsgálatok által igazolt.

Promóció

Borító- és ajánlóképek: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük