Képeken a százéves ikrek: emiatt élnek ilyen sokáig

Megkérdezték tőlük, mi a titok.

Képeken a százéves ikrek: emiatt élnek ilyen sokáig
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek

Csaknem mindenki szeretné megfejteni a hosszú élet titkát: a legtöbben talán az egészséges étkezést látják kulcsfontosságúnak, de a genetika szerepe is megkérdőjelezhetetlen. A fontos kritériumok között viszont az orvosi látogatások tömkelege, és sportos életmód is előkelő helyen szerepelhetne.

Mégis nehéz megérteni, valójában hogyan történhet az, hogy egyesek a 90., sőt, a 100. életévükön túl is ragyogóan néznek ki, látszólag alig fog rajtuk az idő.

Iréne és Phyllis története

Iréne Crump és Phyllis Jones kétpetéjű ikerpárként látta meg a napvilágot 1916 novemberében, így a tavalyi év végén már a 100. születésnapjukat ünnepelték meg – természetesen együtt. Ismerd meg történetüket.

Iréne és Phyllis 2016. november 20-án ünnepelték 100. születésnapjukat, amelyre 50 vendég érkezett. Ajándék helyett mindössze annyit kértek az ünneplőktől, hogy anyagilag támogassák a légimentőket.
Az ikerpártól sokan kérdezték már a hosszú élet kulcsát, de ők mosolyogva ennyit válaszoltak: a kemény munka és a jó ételek a mi titkaink.
A kétpetéjű ikrek egyébként 20 perc különbséggel látták meg a napvilágot, személyiségük viszont gyökeresen eltérő: Iréne nyugodtabb, míg Phyillis állandóan sürög-forog.
Egyértelmű viszont, hogy a genetika is közrejátszhat a hosszú életben: többek között nővérük is 92 évet élt.
Érdekesség továbbá, hogy mindkettejük férje megérte a 90. életévét.
Iréne elmondása szerint egész életében kicsit teltebb alakja volt testvérénél, aki sokkal sportosabb, vékonyabb tudott maradni. „Egy farmer felesége voltam” – válaszolta erre nevetve Phyllis.
Bár mindig szoros volt a kapcsolatuk, 5 évvel ezelőtt költöztek össze ismét, mivel együtt mindkettejük számára könnyebb az élet.
Phyllis egyébként máig olyan fitt, hogy minden egyes nap megkerüli a háztömböt.
Segítségükre van Phyllis fia, a szintén nyugdíjas Carl is. Iréne-nél nemrégiben vaszkuláris demenciát állapítottak meg. Carl és felesége nagyon figyelni szeretne a hölgyekre.

Segítünk megtalálni a legjobbat!

A Vitaminkalkulátorunk 9 egyszerű kérdéssel több mint negyven vitaminunk közül ajánl két olyan terméket, amik céljaidnak leginkább megfelelnek. Figyelembe vesszük a fizikai aktivitást, étkezési szokásokat és érzékenységeket, hogy a legjobb döntést hozhasd. Tudjuk, hogy könnyű elveszni a részletek közt, de mi itt vagyunk, hogy segítsünk!

Promóció

Ezt is szeretjük