Emiatt ugrál a szem: sajnos nem csak a fáradtság lehet az oka
A szem ugrálása, tikkelése gyakori, ha stresszes vagy, komolyabb oka is lehet azonban.
Szinte mindenki tapasztalta már, milyen az, amikor egy stresszel teli időszak kialvatlan éjszakáinak és ideges nappalainak következtében apró, kontrollálhatatlan remegést érez a szemén, szemhéján.
A jelenség igencsak zavaró lehet, ugyanakkor legtöbbször ártalmatlan. Néhány esetben megbújhat a háttérben komolyabb ok is, általánosságban is érdemes azonban megismerni, mi miatt alakul ki.
Általában csak szemhéjremegésről van szó
Amikor a szem tikkelését érzi valaki, az tulajdonképpen csak a szemhéj remegése, bár létezik konkrétan szemremegés is, melyet nisztagmusnak, vagyis szemtekerezgésnek neveznek hivatalosan, és aminek hátterében gyakran veleszületett vagy szerzett idegrendszeri probléma áll, vagy épp az egyensúlyozószerv rendellenes működése. Ilyenkor mindenképp szükséges szemészeti, illetve neurológiai kivizsgálás.
A szemhéj remegése általában ártalmatlanabb jelenség, mely egyértelműen összefügghet a fáradtsággal, az idegrendszeri kimerüléssel, de oka lehet például a szem megerőltetése is, akár csak a monitor előtt töltött hosszabb időnek köszönhetően.
Állhat a háttérben a szervezet elektrolit-egyensúlyának felborulása is, magnéziumhiány, illetve B-vitamin-hiány, ilyenkor ezek pótlásával megszüntethető a probléma.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Ha remeg a szem, masszírozd át óvatosan, és igyekezz kipihenni magad, ha azonban gyakran jelentkezik, esetleg erősödik, emellett néhány percnél tovább tart, jobb, ha orvoshoz fordulsz, idegrendszeri vagy szemészeti probléma - például fénytörési hiba - is állhat ugyanis a háttérben. Legtöbbször ilyen esetben sincs szó komoly bajról, nem árt azonban tudni, hogy bár csak ritka esetben, de akár tumor is megbújhat az okok között.
OLVASD EL EZT IS!
- megelőzés
- kezelés