A reggeli kihagyásával nem segíted elő a fogyást, sőt, a korai koplalás akár hízáshoz is vezethet. Elmondjuk, hogyan és mit érdemes reggelire enned.
Ehhez a cikkhez ajánljuk
Migrént okozhat ez a fejfájás elleni gyógyszer, ha túl gyakran szedik: így kezeld fájdalomcsillapító helyett
12 év után tette le a nyugtatót, borzalmas, mit tapasztalt ezután: sokan nem is sejtenék
Minden esetben szívelégtelenséghez vezet ez a veszélyes állapot: szinte lehetetlen felismerni a TGCV tüneteit
Ezeket soha ne fújd az orrodba, hiába mondják, hogy kidugítják: nagyon rosszat tesznek
Csend, amikor kell, zene, ahogy szereted – ez a csúcsfüles lehet az új kedvenced! (x)
„Elakadásainkról még mindig nem divat beszélni” – Hernádi Judit pszichológussal traumáról, krízisről
A felnőttek 20%-a átéli, pedig életveszélyes lehet – Így derítsd ki, mitől van
Egekbe emeli a vérnyomást, ha így próbálsz lefogyni: 5 gyakori tévhit, ami akár veszélyes is lehet
Mi az az arachnofóbia? 10 kérdés az emberi félelmekről, amire nem könnyű választ adni
Ez az olcsó házi nassolnivaló nem hizlal, még sincs fűrészporíze – Segíti a fogyást is
Több millió magyarnak okozhat hónapokig tartó szenvedést: szakorvos hívta fel a figyelmet erre
5 dolog, ami porig rombolhatja a mentális egészséget: de mindegyiken lehet változtatni!
Sokan tartják egészségtelennek ezt az ételt, pedig tévedés: ennyi még jót is tesz a testtel
Filléres ital, ami kihajtja a vizet, és elveszi az étvágyat: így segít fogyni
Mi állhat a hirtelen hasi hízás mögött? Súlyos betegség tünete is lehet
57 kilót fogyott 1 év alatt: előtte-utána képeken mutatta meg a változást az egykor 127 kilós Joshua
Ez az egy étel önmagában csökkenti a cukorbetegség kialakulását – Döbbenetes eredmény a kutatásban
Közel 20 kilótól szabadult meg természetesen: így evett és edzett a nő, hogy sikerüljön
Tele van C-vitaminnal, és gyorsan megszünteti a köhögést: így idd a medvehagymateát, hogy tényleg hasson
A kiégés 5 legjellemzőbb szakasza: már te is ott tartasz valamelyiknél?
Újra itt a tavasz – Frissítsd fel a tested, és figyelj az egészségedre a Huawei okosóráival! (x)
Tönkreteszi a testet, mégsem vesszük komolyan: évente 5 millió ember életébe kerül
A leghalálosabb infarktus csendben jelentkezik: így ismerd fel, ha nagy baj közeleg
30 felett mindenkinek ezzel kellene kezdenie a napját: lassítja az öregedést
Sajt helyett ezt edd, ha fogyni akarsz: fel sem tűnik majd a csere
Ez a terápia segített Palácsik-Ráthonyi Tímeának a teherbe esésben: Magyarországon is elérhető
Erre cseréld le a konyhasót, ha magas a vérnyomásod: egy az egyben helyettesítheted vele
Álmatlanság is lehet az első tünet: így ismerd fel a kezdődő szorongást, depressziót, pánikot
Azonnal véget vet a nátha kínzó tüneteinek ez a tea: elképesztően jót tesz a légutakkal
Ezek a Parkinson-kór legkorábbi tünetei: nem csak a kézremegés jelezheti
Borbély Alexandra és Nagy Ervin esőkabátos ikreitől elolvadsz: Elza és Franciska copfos kis angyalkák
Bűnronda a férje, ezért nem mutatja meg: a TV2 műsorvezetőjét durva vádakkal támadják
Durván emelkedhet a számlája annak, aki elfelejti a közelgő határidőt: rengeteg magyart érint
Ő lett volna Richard Gere helyett a Micsoda nő!-ben: emiatt bukta el a szerepet az Oscar-díjas legenda
Dundika divatdiktátor volt a dögös szettben: Majka le se tudta venni róla a kezét a koncerten
Fontos csomagot hoz a posta rengeteg magyar nyugdíjasnak: ez vele a teendő