Ezzel a testrésszel elégedetlen a nők túlnyomó többsége
Szavazásunk eredménye
Gondolád, hogy a szavazók 45%-a hasával nincs kibékülve?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Kishazánk lakosságának kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, ami - túl az esztétikai problémákon - számos krónikus betegség kialakulásának az esélyét növeli.
Mindezek fényében nem véletlen, hogy a nők többsége elégedetlen valamely testrészével. Kitalálod, a legtöbbekből melyik vált ki nemtetszést?
A legtöbb elégedetlenséget okozó testrész
Első helyen a has
A jobb oldalt látható online szavazásunk eredménye azt mutatja, hogy a nők döntő többsége a hasából szeretne fogyni.
Cikkünk megírásáig összesen 288 szavazatot adtak le olvasóink. Közülük mintegy 130-an - 45% - voksoltak úgy, hogy elsősorban a hasi tájékkal nincs megelégedve.
Második helyen a comb
Az elégedetlenségi listán a második helyen a comb végzett: szavazóink 22%-a érzi úgy, hogy volna még mit alakítani ezen a testtájon. Nem véletlen, hiszen a belső comb igen kényes, nehezen formálható terület.
Megosztott harmadik hely
Érdekes módon cikkünk megírásakor a harmadik helyen holtverseny volt.
A szavazók 11%-a jelölte meg a popsit, de ugyanennyien voksoltak a vádlira és a felkarra is. Míg a fenék - futással, kerékpározással - viszonylag könnyen formálható testrész, addig a felkar és a vádli már keményebb dió.
Veszélyes a hasi hízás
Sajnos a hasra hízás - amely olvasóink döntő többségének gondot jelent - nem csupán esztétikai probléma, ugyanis ez okozza a legtöbb egészségügyi kockázatot. A kutatások szerint az alma típusú hízás esetében könnyebben alakul ki szív- és érrendszeri betegség, valamint diabétesz, mint a körte típusnál - vagyis a fenékre hízó nőknél.
A jelenség hátterében az úgynevezett viscerális zsírok állnak, amelyek a hasi tájékon rakódnak le, és gyulladáskeltő hormonok, illetve fehérjék szabadulnak fel belőlük. Az artériákban lerakódva növelik többek között a keringési rendellenességek kockázatát.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Rendszeres mozgással a karcsú alakért
A rendszeres mozgás mind az alakod, mind pedig a közérzeted szempontjából elengedhetetlen. Nem annyira az intenzitáson van a hangsúly, sokkal inkább azon, hogy szokásoddá váljon a sport.
A heti négy-öt alkalommal végzett testmozgás már látható sikereket hoz.
Ha gyors eredményre vágysz - és már elértél egy bizonyos edzettségi fokot -, próbáld ki az intervall edzést! Az alábbi linkgalériában pedig összegyűjtöttünk neked, hogy milyen gyakorlatok segítenek formába hozni az alakodat.
OLVASD EL EZT IS!
- fitnesz
- has
6 dolog, amit meg kell tenned a lapos hasért
- has
- szénhidrát
