Olcsó szuperételek a szezonra: pár száz forintért pótolják a vitaminraktárakat
A télen is kapható szuperételek között bőven lehet találni olyat, ami olcsó, és vitaminban is gazdag.

piac-zoldseg-gyumolcs
Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Nem tökéletes, mégis imádja a divatvilág: az örmény modell a Gucci új kedvence »

Mennyei bőrápoló ínyencségek, a pihe-puha selymességért: őszi illatvarázzsal csábítanak »

A Hadid-lányok 56 éves édesanyja bomba formában van: Yolanda akár ma is modellkedhetne »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bár a téli időszakban kevesebb szezonális vitaminforrás áll az ember rendelkezésére, ilyenkor kiemelten fontos a szervezet tápanyagraktárainak feltöltése, hogy az immunrendszer is megfelelőképpen védekezhessen a betegségek ellen. 

Noha az eper vagy a spárga szezonjára még jó néhány hónapot várni kell, a téli csemegék listáján azért szerepel néhány olyan, vitaminban és ásványi anyagokban gazdag étel, ami a piacokon és az üzletekben olcsón elérhető.

Olcsó szuperételek télen

Ha az étkezéssel tudatosan az immunerősítés és a tápanyagraktárak feltöltése a célod, tegyél bőven a kosaradba a következő finomságokból! Többek között a savanyú káposzta vagy a cékla is igazi szuperétel, szinte minden megvan bennük, ami a nyári zöldségekben és gyümölcsökben, mégsem karcsúsítják nagyon a pénztárcát.

(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)

Immunvédelem a természet erejével

Az Immunarom illóolaj-keverék 100% tiszta és természetes, bevizsgált kemotípusú illóolajokból készült, diffúzorba párologtatáshoz vagy szaunázáshoz ajánljuk.

Az erdeifenyő, a madagaszkári kámforfa és a niaouli a legerőteljesebb vírusölő, nyákoldó és immunerősítő illóolajok közé tartoznak. Mellettük megtalálható a keverékben a sárgafenyő, amely erőteljes fizikai és pszichés görcsoldó hatású, tüdőt tisztító és a tüdőt energiáit gyógyító olaj. Összetevői közül a populáris aromaterápia legnépszerűbb illóolaja, a teafa is megtalálható, mely baktérium- és gombaölő, általános fertőtlenítő hatású.

Ha szeretnéd az egészséged megőrizni, válaszd a természet patikáját!

Tudj meg róla többet!

Promóció

Ezt is szeretjük