Tele vannak rostokkal, egészségesek, és pár száz forintba kerülnek: 8 filléres tavaszi zöldség
Tavasszal megannyi ízletes és egészséges zöldség közül lehet választani, némelyek párszáz forintba kerülnek csak.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Tavasszal ébredezni kezd a természet a téli álmából, és számos zöldség és gyümölcs terem ebben a szezonban. Köztük akadnak olyanok is, amik csak fillérekbe kerülnek.
A megfelelő mennyiségű zöldség fogyasztása alappillérje az egészséges életmódnak, rosttartalmukkal támogatják az emésztőrendszer működését, hosszan eltelítenek, és segítenek abban, hogy a vércukorszint ne emelkedjen meg hirtelen.
Olcsó tavaszi zöldségek
Ahogy beköszönt a szép idő, egyre több friss zöldség sorakozik a boltok polcain vagy a piaci árusok standján. Érdemes kihasználni ezt az időszakot arra, hogy feltöltsd a vitaminraktáraidat, és ehhez szerencsére nem feltétlenül kell mélyen a zsebedbe nyúlni. Az alább látható tavaszi zöldségek csupán néhány száz forintba kerülnek.
Ez is érdekes: 8 olcsó ebéd 500 kalória alatt, ami energiát ad, mégsem hizlal
500 kcal alatt is lehet olyan finom, laktató ebédeket készíteni, amik könnyedén beilleszthetőek a diétába.
8 olcsó ebéd 500 kalória alatt, ami energiát ad, mégsem hizlal: finomak és változatosak
Nézegess képeket!
Elolvasom(Cikken belüli képek forrása: Getty Images Hungary, Street Kitchen, borító- és ajánlókép forrása: Getty Images Hungary.)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
