Mi kerül a tüdődbe egyetlen szál cigarettából? Nézd meg most!
Nézz meg egy szemléltető videót arról, mit is szívsz le, ha dohányzol.
Bár mindenki tisztában van a dohányzás egészségkárosító hatásával, még napjainkban is Magyarország negyede cigarettázik rendszeresen. A dohányáruk csomagolását ma már elrettentő fotókkal és szöveggel látják el, melyeknek bár megvan a hatásuk, ám a dohányosok száma csak lassan csökken.
Ha fontolgatod a leszokást, érdemes megnézned a cikkünkben szereplő videót, amely remekül szemlélteti, hogy mi is kerül a tüdődbe egyetlen szál cigarettából.
Mi van egy szál cigiben?
A kérdésre legtöbben a kátrány és a nikotin válaszokat adnák, ám ezeken kívül még több mint négyszáz mérgező anyag lapul egyetlen szál cigarettában. Így például szén-monoxid, amely nagy koncentrációban fokozottan mérgező.
A szén-monoxid ugyanis a vérben a hemoglobinhoz tapad, így akadályozva az oxigénfelvételt - fokozottabb munkára sarkallva ezzel a szívet.
A benzol nemcsak az orr és a torok nyálkahártyájának irritációjáért felel, de gyomorfájáshoz, szédüléshez és kábasághoz is vezet.
A formaldehid - ami ugyancsak megtalálható a cigarettában - irritálja a szemet, orrot, torkot, továbbá allergiához vezet. A sort pedig lehetne még folytatni egy darabig.
Ez kerül a tüdődbe egy szál cigiből!
Az alábbi videó készítője két vizesballont kötött össze egy szál égő cigarettával, majd a víz leengedését követően egy textil zsebkendőn mutatta meg, mi is került a palackokba a cigarettából. Kattints a videóra, és nézd meg!
Szokj le a cigiről!
A dohányzásról való leszokásnak számos módja van, melyek közül egyik sem működik akaraterő nélkül. Ha a komoly elhatározás hiányzik, teljesen mindegy, hogy fokozatosan vagy hirtelen próbálod meg letenni a cigit, a siker vélhetően elmarad majd. Hogy mennyire nem könnyű dolog, azt az is mutatja, hogy vizsgálatok szerint az átlag dohányos négyszer fut neki a leszokásnak.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Ha kapaszkodót keresel, segítségre van szükséged a leszokáshoz, korábbi cikkünkből megtudhatod, hogyan küzdheted le legegyszerűbben a nikotinéhséget, valamint próbálj ki néhány egyszerű trükköt, amik segíthetnek.
OLVASD EL EZT IS!
- cigaretta
- dohányzás
Nikotinfüggőségi teszt
- cigaretta
- táplálkozás
Szakértők a rákmegelőzésről: a 3 legfontosabb alapszabály
- megelőzés
- dohányzás