Ez az 5 legrosszabb és az 5 legjobb étel és ital a májnak: nem mindegy, hogy melyiket választod
A máj egészsége érdekében jó tudni, hogy milyen ételek és italok károsíthatják, és melyek segítik elő a megfelelő működését.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A máj számos anyagcsere-folyamatért felelős a fehérjék, a koleszterin és az epe termelésétől a vitaminok, ásványi anyagok, sőt szénhidrátok tárolásáig.
Ezenkívül lebontja a méreganyagokat, például az alkoholt, a gyógyszereket és az anyagcsere természetes melléktermékeit - ebből is látszik, hogy a máj „karbantartása” nagyon fontos az egészség megőrzéséhez.
Májvédő és májkárosító ételek italok
Az étrend nemcsak a derékbőséget vagy a vérnyomást befolyásolja, hanem a máj állapotát is. Világszerte mára már minden negyedik felnőtt nem alkoholos zsírmájbetegségben szenved, ami növeli a májrák, a májcirrózis és egyéb májelégtelenség kockázatát. Jó hír azonban, hogy megfelelő étrenddel és rendszeres testmozgással a zsírmájbetegség kialakulása megelőzhető, korai stádiumban pedig vissza is fordítható. Ehhez nyújtunk most mankót az alább látható képnézegetőben.
Olvass tovább: ez a 10 gyógynövény serkenti a májműködést
A májműködést serkentő gyógynövényeket akkor is ismerni kell, ha huzamosabb ideig gyógyszert szedsz.
10 gyógynövény, ami serkenti a májműködést: kúraszerűen is érdemes fogyasztani őket
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- betegség
- pajzsmirigy
10 étel, ami védi a pajzsmirigy működését: orvosi kezelés mellett is ajánlottak
- hasnyálmirigy
- egészséges étkezés
