Vérnyomáscsökkentés természetesen: ennél a 4 dolognál semmi sem jobb rá!
Gyógynövényeket is bevethetsz, ha túl magas a vérnyomásod.

Nyereményjáték

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerj páros belépőt Vekerdy Tamás januári előadására a Femina Klubon! (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Évente 34 ezer kisbaba hal meg ettől a betegségtől - 18 országot érint (x)

Gondtalan és felszabadult nyugdíjas éveket szeretnél? Mutatjuk, mi kell hozzá (x)

beauty and style

10 perces alvássegítő jóga, ami izomláz ellen is jó: fel sem kell kelned a földről »

Próbáld ki a legolcsóbb fiatalító szert: ezért fontos a rendszeres vízivás »

A tavaszi divat legfontosabb ruhadarabja a farmer után: ez lesz a blézer éve »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A magas vérnyomás, vagyis a hipertónia önmagában nem betegség, hanem a szervezetnek egy csodálatraméltó, kiegyensúlyozó mechanizmusa. A szervezet ugyanis minden eszközzel arra törekszik, hogy a vér a hajszálerek és a szövetek között az anyagcserét a kívánatos mértékben biztosítsa, hogy a sejtek és a szövetek táplálkozása és működőképessége ne kerüljön veszélybe.

Ha a hajszálerek sejtfalai érelmeszesedés következtében kevesebb vért eresztenek át, és a vér megsűrűsödik, a szervezet fokozza a vérnyomást. Ez életbevágóan szükséges és gyors intézkedés. Ha ezt a folyamatot a hipertónia elleni gyógyszerekkel elért tüneti vérnyomáscsökkentés révén megakadályozod vagy befolyásolod, akkor veszélyes módon beleavatkozol a célirányos, életfenntartó szabályozási folyamatokba.

Éppen ezért sokkal hatásosabb, ha természetes módszerekkel védekezel a magas vérnyomás veszélyei ellen, azonban, ha tüneteid állandósulnak, mindenképpen fordulj orvoshoz.

Fokhagyma és galagonya

A hipertónia nem mérgező, és szelíden gyógyító ellenszere a galagonya és a fokhagyma. A galagonyánál a vérnyomáscsökkentő hatást a tudomány a növény cholin és acetilcholin nevű droganyagainak tulajdonítja. A zsenge fokhagyma megakadályozza az érelmeszesedés következtében fellépő elváltozásokat, és a vér megsűrűsödését. Vadon termő rokona, a medvehagyma is hasonló hatású, és mindkét növény fogyasztása szinte kötelező lenne idős korban. Az eredmény szempontjából döntő fontosságú, hogy eleget fogyassz belőle, vagyis naponta legalább egy-két gerezd fokhagymát rágcsálj el.

Fagyöngy és pásztortáska

A fagyöngyből készített tea csökkenti a magas vérnyomást, és ezáltal megszünteti a szédülést és a vér fejbe tolulását. A tudomány már 1907 óta számtalan gyógyszerészeti és klinikai vizsgálatot végzett a fagyönggyel kapcsolatban, ám máig sem talált megfelelő magyarázatot a fagyöngytea hatására. A népi gyógyászat a pásztortáskának kiegyensúlyozó és szabályozó képességet tulajdonít. Jó hatást gyakorol az öreg szívre és vérnyomásra, függetlenül attól, hogy magas vagy alacsony.

Vérnyomás-szabályozó tea

A gyógyteát hidegvizes áztatással készítsd el. A forróvizes áztatás magas hőmérséklete miatt ugyanis a fontos droganyagok elpusztulnának, és a hatóanyagok túlzott mértékben feloldódnának.

Hozzávalók:

  • 40 g galagonya
  • 30 g fagyöngy
  • 30 g pásztortáska

Negyed liter hideg vízbe két teáskanál gyógyfüvet tegyél, és egy éjszakára - azaz 8-12 óráig - hagyd állni. Másnap reggel ivóhőmérsékletre melegítve, éhgyomorra fogyaszd el. Az optimális mennyiség napi két csésze. A széles körben elterjedt véleménnyel ellentétben a bogyóitól megtisztított fagyöngy bizonyíthatóan nem mérgező, túlzott adagolása azonban gyomor- és bélbántalmakat okozhat.

OLVASD EL EZT IS!

narancssarga no
  • aranyér
  • házi gyógymódok

Az aranyér tünetei és kezelése

tukor no
  • természetes csodaszer
  • házi gyógymódok

Gombás fertőzés, csípés és horzsolás ellen

Blog.hu ajánló