Durván zsírosítják a hasat: ez legyen az első dolog, amit kiiktatsz, ha fogyni akarsz
Ezek a leghizlalóbb ételek, melyeknek nincs helye a diétában.
Egyes ételek sajnos csak minimális mennyiségben tartalmaznak értékes tápanyagokat, a kalóriatartalmuk azonban gyakran roppant magas, így szinte egyenesen hízáshoz vezetnek. Ha szeretnél megszabadulni a túlsúlyodtól, fontos, hogy ezek bevitelét minimalizáld, és helyettük olyan táplálékokkal töltsd fel az étrendedet, amelyek vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és nyomelemekben gazdagok, így egészségesen láthatod el a szervezeted minden szükségletét. Mutatunk egy sor olyan ételt, amit jobb, ha kihagysz a diétából!
Egészséges, béltisztító táplálékok
Ha szeretnél leadni néhány kilót, vagy csak az anyagcserédet akarod rendbe tenni, akkor ezekből fogyassz minél többet a következő napokban!
Nagytakarítás a bélrendszerben: ezeket a kilófaló ételeket edd hozzá 6 napig!
Nézegess képeket!
Elolvasom- fogyasztó praktikák
- hizlaló
- hizlaló táplálék
- elhízás
- elhízás okai
- hasi hízás
- hízás
- kalória
- víz
- vízvisszatartás
- anyagcsere-lassítók
- Életmód