Látásjavító ételek

A látás színvonala alapvetően befolyásolja az életminőséget, hiszen a legtöbb információ a szemen keresztül nyerhető a világról. 

A látás az idő előrehaladtával általában romlik, de korántsem mindegy, hogy mekkora mértékben. Az időskori makuladegeneráció akár a látás teljes elvesztéséhez is vezethet.

A betegség az 50-60 évnél idősebbeket érinti. A szemen belül az éleslátás helyének, azaz a sárgafoltnak (makulának) az elváltozása miatt következik be. A pontos okok nem ismertek, de a genetika és bizonyos életmódbeli tényezők, például a dohányzás jelentős rizikófaktoroknak számítanak. A kórnak száraz és nedves formája létezik, a betegek nagy része az előbbivel küzd. A korai stádiumban apró, sárgás lerakódások jelennek meg a szemben, az illető olvasóképessége fokozatosan romlik. Szerencsére egyre gyakrabban találkozni azzal, hogy a helyes táplálkozás segíthet a szembetegségek kialakulásának megelőzésében. És ehhez még csak nem is répát kell répával enni - bár kétségtelen, hogy az sem árt. 

Az omega-3 zsírsavaknak számos pozitív tulajdonságuk van, a látásromlás, így a makuladegeneráció megelőzésében is komoly szerepet játszhatnak. A lazac remek forrása ezeknek a zsírsavaknak, de kelbimbóval, dióval és spenóttal is bevihetők.

Fotó: Annabelle Breakey / Getty Images Hungary

1/

Kék opálos csepp alakú kapcsos ezüst fülbevaló cirkóniával

9 090 Ft

Fehér Swarovski® kristállyal díszített dupla ékszerszett ajándék díszdobozzal

12 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy függő nyaklánc cirkónia díszítéssel

14 990 Ft

Ezüst életfa cirkóniával nyaklánc

12 990 Ft

Kézzel készített Swarovski® kristályos nyaklánc

18 990 Ft

Fehér kerek Swarovski® kristályos rózsaarany szett

13 990 Ft

Királykék cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Vese rendellenesség gyorsteszt

1 530 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Covid-19 Antigén Gyorsteszt (2 db)

3 990 Ft

Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 490 Ft

BioFlavone-C Családi Csomag 300 db

6 990 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

Még több termék

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)