Látásjavító ételek

A látás színvonala alapvetően befolyásolja az életminőséget, hiszen a legtöbb információ a szemen keresztül nyerhető a világról. 

A látás az idő előrehaladtával általában romlik, de korántsem mindegy, hogy mekkora mértékben. Az időskori makuladegeneráció akár a látás teljes elvesztéséhez is vezethet.

A betegség az 50-60 évnél idősebbeket érinti. A szemen belül az éleslátás helyének, azaz a sárgafoltnak (makulának) az elváltozása miatt következik be. A pontos okok nem ismertek, de a genetika és bizonyos életmódbeli tényezők, például a dohányzás jelentős rizikófaktoroknak számítanak. A kórnak száraz és nedves formája létezik, a betegek nagy része az előbbivel küzd. A korai stádiumban apró, sárgás lerakódások jelennek meg a szemben, az illető olvasóképessége fokozatosan romlik. Szerencsére egyre gyakrabban találkozni azzal, hogy a helyes táplálkozás segíthet a szembetegségek kialakulásának megelőzésében. És ehhez még csak nem is répát kell répával enni - bár kétségtelen, hogy az sem árt. 

Az omega-3 zsírsavaknak számos pozitív tulajdonságuk van, a látásromlás, így a makuladegeneráció megelőzésében is komoly szerepet játszhatnak. A lazac remek forrása ezeknek a zsírsavaknak, de kelbimbóval, dióval és spenóttal is bevihetők.

Fotó: Annabelle Breakey / Getty Images Hungary

1/

Panarom Tavaszi szél illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Vese rendellenesség gyorsteszt

1 530 Ft

Panarom Ambiance Provencale fertőtlenítő illóolaj-keverék

4 173 Ft

Máj állapotfelmérő gyorsteszt

4 295 Ft

Vércsoport meghatározó teszt

4 490 Ft

Pusszantás fekete textilmaszk

1 990 Ft

„A pihenőidő kimaxolva” vászonszatyor

2 490 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

A méhek története

3 995 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Panarom Aromareneszánsz nyugtató-harmonizáló illóolajcsomag

4 354 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve

4 990 Ft

Vidám kacaj rózsaszín textilmaszk

1 990 Ft

Panarom Zerge olaj (visszerek kezelésére)

5 987 Ft

Panarom Arany olaj (aranyérpanaszokra)

3 084 Ft

Még több termék

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)