Ételek szembetegség ellen

Bár a szem az emberi test legérzékenyebb része, sokan nem foglalkoznak vele eleget, csak akkor, amikor kialakult a probléma. Pedig szakemberek szerint panaszmentesen is érdemes orvoshoz fordulni, mivel a szembetegségek általában észrevétlenül és lassan alakulnak ki.

A glaukóma vagy zöld hályog a súlyos látásromlás vezető oka: világszerte körülbelül 65 millió embert érint, több millióan pedig meg is vakulnak miatta. Némelyik szakorvos a magas vérnyomáshoz hasonlítja, mivel eleinte nem okoz panaszt. Ezért sem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos az évenkénti látásszűrés, különösen negyvenéves kor felett. Ugyanakkor megfelelő táplálkozással is javulhat a szem egészsége.

Ételek a jó látásra

Glaukómában szenvedőknél felborul a szemben található csarnokvíz elfolyása, illetve termelődése közötti egyensúly. Ettől a szemnyomás megemelkedik, a szaruhártya nedves lesz, míg a látóidegekben vérellátási probléma keletkezik. A glaukóma csak kezelhető, gyógyítani nem lehet, így a megelőzés kiemelten fontos. Mindenekelőtt tudatos táplálkozással: bizonyos ételek ugyanis többek közt antioxidánsaik, karotinoidjaik, zsírsavaik és luteintartalmuk révén védik a retinát, és támogatják a látószerv egészségét.

A sárgabarack alfa-karotin nevű karotinoidja ellenállóbbá teszi a szemet a gyulladásos betegségekkel szemben.

1/

Városi hátizsák a Szabadság híddal

15 900 Ft

BioFlavone-C Családi Csomag 300 db

6 990 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Vese rendellenesség gyorsteszt

1 530 Ft

Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 490 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

Édesvízi igazgyöngy függő nyaklánc cirkónia díszítéssel

14 990 Ft

Királykék cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Fehér Swarovski® kristállyal díszített dupla ékszerszett ajándék díszdobozzal

12 990 Ft

Fehér kerek Swarovski® kristályos rózsaarany szett

13 990 Ft

Ezüst életfa cirkóniával nyaklánc

12 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Kék opálos csepp alakú kapcsos ezüst fülbevaló cirkóniával

9 090 Ft

Még több termék

Képek: Getty Images Hungary.