Lapos has 1 hónap alatt: milyen ételek segítenek?
A rostban gazdag zöldségek és a teljes kiőrlésű pékáruk fogyasztása nagyban hozzájárul ahhoz, hogy hasad laposabb legyen.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A hasi hízás egyfelől alkati kérdés, másfelől a táplálkozásod felel érte. Amennyiben szeretnél megszabadulni tőle, tudnod kell, hogy mely ételek segítenek serkenteni az anyagcserét, orvosolni a kisebb emésztőrendszeri gyulladásokat és megszüntetni a puffadást. Az alábbi ételek beiktatásával egy hónap alatt látható eredményt érhetsz el. Ezzel egy időben természetesen a finomított szénhidrátokban gazdag és rostszegény ételek fogyasztását minimalizálnod kell.
Miattuk hízol hasra!
Amennyiben valóban szeretnél búcsút inteni a hasi hízásnak, érdemes azzal is tisztában lenni, hogy milyen ételeket nem szabad fogyasztanod.
